2008年09月08日

綱渡りだった一日

今日は気分的に落ち込み、復職以来最低のスタートだったと思う。
土日も仕事のことが頭から離れず、猫カフェに行った以外は、ほとんど寝込むか、家中をうろうろしていた。妻からも「(休職前の)廃人状態に近い」と指摘される始末。久しぶりに早朝覚醒もしてしまった。

そんな調子だから午前中は業務に身が入らなかった。周りの声が苦痛に聞こえ、忙しく働いている(と思われる)周囲と自分を比較してさらに落ち込んでしまう。

気分的には午後の出張に耐えられるかどうかの瀬戸際の状態だったけど、今日はリーダーも一緒だったので、出張することにした。

今日も、今までと同じように課題を銘々が取り組むスタイルだったら、自分は全く進めることができなかっただろう。
しかし今回はリーダーの指示で、パートナーと共に三人で一つの課題に取り組むこととなった。これで助かった気分になった。

ただし、スキルの低い自分がそのままだと受け身になってしまうので、リーダーは、パートナーとの協力の下、自分にコーディングを指示した。

というわけで、自分はパートナーにほとんど教えられながらコーディングをすることになった。理解の遅いヤツが相手でパートナーもさぞ苦労しただろうと思う。

以上で今日の午後は乗り切ることができた。
しかし交わされる会話の内容が理解できないのは相変わらずだ。教えられても、頭の中に入ってこない。明日以降はどうなっちゃうのかな。


ラベル:うつ病
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2008年09月07日

ついにゲット

ゲーム「世界樹の迷宮」でついに最後のアイテムをゲット。
氷竜の逆鱗

プレイを始めてから約1年半、ようやく終えることができた。
長かった…。

参考
逆鱗マラソン
氷竜の逆鱗への道
posted by tethys at 18:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月06日

猫カフェ3回目

約1ヶ月半ぶりに妻と猫カフェを訪れた。今回はお食事タイムの18時に立ち会えるように入った。

食事が近づく頃だったので、多くのネコたちが起きていて、食事がくるのを今か今かと待ち構えていた。
ご飯まだ〜

そこに店員さんが食事を持って入ってくる。ネコたちは一斉に店員さんの周りを囲っていた。一匹一皿の割合で、我々も手伝い一斉に食事を与える。

ネコたちは夢中で食べ始めていた。
食事だ!

自分の手に食事を乗せて、ネコたちの一匹に近づけたらペロリと食べてくれた。うーん、かわゆい。

食事を終えて早々に寝ているヤツもいた。
おやすみ〜

というわけで、1時間ほど猫カフェで過ごした。最初に来た頃と比べると、チビちゃんたちが結構大きくなってきたのがわかる。まだまだ抱くと軽いけど、3ヶ月近く経つとかなり成長するな。

帰り際、猫カフェは満席になっていた。結構繁盛しているのかな。次回はまた違った時間帯に訪れよう。
ラベル:猫カフェ うつ病
posted by tethys at 22:31| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月05日

今週はダメダメ…このままならまた休職!?

業務的に、今週はダメダメだった。まるで進捗がない。小さな達成感すら得ることができなかった。

パートナーに時たま尋ねながら作業をしたけど、自分で頭を働かせて動くことができなかった。つまり、スキルが不足していると言わざるを得ない。パートナーもその辺は察しているようで、彼から自分に尋ねてくることはない。出張先のデスクで二人きり、自分は何もできないまま時間が過ぎるのを待っている。相当苦痛だった。

もっとも、パートナーにも今回の課題はかなりハードルが高いようで、かなり悩んでいるようだった。そう思うと、自分ごときが太刀打ちできるものではないのかもしれない。

それでも出張先の人が話す内容もついていけないのは凹んだ。その辺は自分なりに勉強したのだけど、理解できなかったところである。つまり、基礎知識すら自分には不足しているのだ。

来週もこんな調子なら、今一度踏み込んで上司らと相談する必要がありそうだ。

今日は通院日で、今の調子を主治医に伝えたら、アナフラニールが増量となった。

 アモキサン 100mg/日
 アナフラニール 50->100mg/日
 レキソタン 6mg/日
 デパス 0.5mg頓服
 コンスタン 0.8mg頓服

これで様子を見て、これでこのまま変わらないのなら再休職も含めて検討と言われてしまった。(ノ∀`)アチャー、それだけは避けたいぜ。やっぱりその前に上司に相談して職場環境をどうにかする方向でいこう。
posted by tethys at 22:52| Comment(5) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月04日

体調だけはいいのですが

昨晩は普通に眠ることができた。ロヒプノール(ビビットエース)を4mgにしたのも効いたのかもしれない。

で、今日も業務は進捗無し。
今振り返ってみれば、ああすれば良かったと思うこともあるのだが、あの時点は気力が無くそのような考えすら浮かばなかった。
浮かんでくるのは、もう自分はエンジニアとしてはダメだという思いばかり。

もう何をやったらいいのかわからなかったので、プロジェクトリーダーに相談してみた。リーダーは技術的なところを時間をかけて丁寧に説明してくれたが、どう手をつけるべきかは回答して下さらなかった。自分は説明にうなずくしかなかった。

定時退社前に上司に相談した。自分の拙い説明ながらも状況を理解してくれたようで、リーダーと交えて話し合おうかと提案されたが、その前にリーダーと会ったことが気になって辞退してしまった。

こうやって自分の中に溜め込んでしまうのが良くないのはわかっているのだが…。

明日は出張。パートナーに土下座して教えを請うしかないな。
ラベル:うつ病
posted by tethys at 19:42| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月03日

やっぱり適応障害?

昨夜は何故か、なかなか寝付くことができなかった。

前日と同じようにロヒプノール(ビビットエース)2mg服用したのだけど、何故か寝付けない。1時間半ほど悶々としていた。この時点でロヒプノールを追加すると、朝まで尾を引きそうだったので、余っていたコンスタン0.8mgを投下。

しかしデパスでさえ副作用の眠気を感じない自分にはあまり効果がなかったようだ。その後も眠れない時間が続き、結局、昨夜の睡眠時間は3時間ほどだった。

それが尾を引いたわけではないと思うけど、今日も業務の進捗はほとんど無かった。
さすがに3日も達成感がないと、帰宅しても落ち込んでしまう。自分を卑下する思いしか浮かんでこない。明日以降も浮上しそうな見込みもない。上司に一度相談した方がいいのかな。
ラベル:適応障害 うつ病
posted by tethys at 18:46| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月02日

この気持ちの割り切り具合は…

課内ミーティングは無事に話すことができた。でもここのところ進捗がほとんど無いので、早くも来週のミーティングが心配だ。

これとは別に、残業時間に今日は自分が関わっているプロジェクトの中間報告会があった。資料作りはパートナーが行い、しゃべりはリーダーがやってくれたので、自分は、何の戦力にもならず置物のようなものだった。

プロジェクトへの興味本位に続々と人が集まってきたので、嫌な予感がして、課内ミーティングでは飲まなかったデパスを服用した。

案の定、交わされる議論に全くついて行けず、かなり落ち込んでしまった。正直言って、もうこれ以上このプロジェクトについていけないのではないかと思ったほどだ。デパスを飲んでいなかったら倒れていたかもしれない。

しかしながら、喉元過ぎれば熱さを忘れるじゃないけど、その後同僚と雑談しているうちにその落ち込みが消えてしまった。そして今これを書いている時は、明日がんばろうという気持ちに変わっている。

我ながら驚くほどの割り切り具合である。日内変動や、気持ちが前向きになったと考えることもできるけど、これではいつか破綻が来るのでは逆に心配になってしまう。

速断は禁物だけど、この先慎重に経緯を見守る必要がありそうだ。
posted by tethys at 23:11| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月01日

今日はまあまあ

先週と同様に、自分だけ取り残されているような業務状況であるが、先週程じゃないにせよ、それほど気にしていない。

上司より話があり、今月から、課の他のメンバーと同様に業務の進捗状況を報告するように依頼された。

明日の課内ミーティングでしゃべることになる。ああ、その前に今の業務をまとめるのがしんどいな。ミーティングでメンバーが内容を聞いてどう感じるかと思うと不安になる。明日はデパスのお世話になるだろうな。
posted by tethys at 19:26| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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