2008年10月09日

寝過ぎです。

ロヒプノール3mgは裏目に出てしまったようだ。

今日は午前中から眠くて眠くて仕方がない。WBTの進捗も遅く、ちょっと区切りがあっただけで離席してしまう。ほとんど集中できなかった。

そんな状態で午後トイレで居眠りしたら、1時間近くも眠ってしまった。さすがにこれは寝過ぎ。起きて時計を見て血の気が引いたよ(笑)。

その後の数時間は問題なく過ごせた。これも一種の日内変動なのかな?

とうわけで、睡眠薬の調整は、増やしても減らしてもあまり変わらないどころか、返って悪化してしまった(笑)。これなら2mgの方がマシだ。次回診察は来週末。それまでは気合いで何とかしよう。


posted by tethys at 18:56| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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