2009年01月28日

今日は休み

今日は朝から会社に行く気が全くならず、休むことにした。
全休は久しぶりかもしれない。

一昨日、昨日と先週と比べてあまり体調がいいとはいえなかった。大きな落ち込みはないけど、気分はあまり晴れ晴れしくなかった。

変わってしまったのは睡眠。
一昨日の晩はなかなか寝付けなかった上に中途覚醒2回と早朝覚醒した。昨日の晩はそれよりはマシだったが、浅い睡眠だった。
で、両日とも起きると寝汗がびっしょり。気持ち悪さと寒気で目覚めた朝だった。

いきなりレキソタンを無しにしたのはよくなかったかなぁ。昼間は実感できなかったけど、夜は効果があったのかもしれない。
まだ余っているので、ひとまず平日の夜はレキソタンを服用して寝ることにする。

明日は引きずらないで出勤できるといいけど。


posted by tethys at 19:46| Comment(5) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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