2009年02月14日

カウンセリングを延期しようかな

あまりエントリには触れていないけど、自分は月一の間隔でカウンセリングを受けている。
カウンセリングでうつ病がメキメキ回復するといった過度な期待はしていないけど、ちょっと判断が迷うことを相談したり、話を聞いてくれることに大変重宝している。

来週末もカウンセリングを受ける予定であったが、二週間後に延期しようかと考えている。

というのも、今回、特に相談することがないからだ。
決して今が順調という訳じゃない。しかし問題があっても自分の中でうまく処理できたり、あるいはいなすことができるようになってきた。
先週は失速寸前まで沈んでしまったが、レキソタンを止めたというはっきりした原因があるので、例外とみていいだろう。

少なくとも今月いっぱいは業務上も大きな変化はなさそうで、この状況ならばカウンセリングを延期してもよいと思っている。

あと、今月はいろいろ出費が大きかったので、保険のきかないカウンセリングを受けるのに躊躇している面もある(笑)。

とにかく、あさっての月曜日の様子を見て、つつがなく過ごせたなら、予約を入れているカウンセリングを来月に延期しよう。


ラベル:うつ病
posted by tethys at 22:28| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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