2009年03月02日

無気力とその対策(?)

先週に引き続き、休みから今日にかけても、やる気が出ずに無気力状態。

休日は土曜日に出かけた以外は、入手したPT1の動作確認をぐらいで、あとは寝たきり。ブログの更新もできなかった。

今日は気力をふりしぼって出社したものの、やっぱりというか、業務に集中できず進捗もほとんど無かった。昼食後にデパスを服用し、何とか終業時刻まで持ちこたえた。

このままでは先週の二の舞…、何か対策を講じねばならない。
そこで思いついたのがビタミンCの補給。自分は倦怠感みたいなものはないけど、こうも無気力状態では疲労が蓄積してしまう。体力低下に備えて補給をしておいて損はない。

というわけで、買ってきました、タケダのビタミンC

タケダのビタミンC


他に安いビタミンC剤はあったけど、2000mg取るのに12錠も必要だったりして、毎食後服用するのは面倒なのでタケダにした(タケダは6錠を1日2回にかけて服用すれば2000mg摂取できる)。

即効性のある対策とは思えないけど、何かの足しになれば。もうワラをもつかむ思い(笑)


posted by tethys at 18:52| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。