2009年03月27日

やっぱりロヒプノールが必要なのか?

昨日無かった始業時の眠気が今日は戻ってきてしまった。
始業後、トイレに直行、45分も眠ってしまう。寝過ぎだろ。

元々、始業時の眠気をとるためにロヒプノールを止めてマイスリーとレンドルミンにしたのだが、殊それに関してはここのところ全く役に立っていない。

ということは、いつもの睡眠は中途覚醒はしないものの浅い眠りなのかなあ。それが眠気につながっている可能性がある。

さてどうしたものか。

来週はこんな組み合わせでいってみようか。

 日曜日の晩:マイスリー+レンドルミン+ロヒプノール
 月 〃  :マイスリー+レンドルミン
 火 〃  :マイスリー+ロヒプノール
 水 〃  :レンドルミン+ロヒプノール
 木 〃  :マイスリーだけ

日曜日の晩はロヒプノールの影響を調べ、翌日、無いときと比較する。あとはテキトー。マイスリーだけというのは危険な気がするけど、翌日週末だからいいやということで(笑)。
ロヒプノールは2mgだと翌朝起き上がれなくなる可能性があるので、1mgにする。実は1mg錠も手元にあったりする。

どんな結果が待ち受けているのやら。



posted by tethys at 21:40| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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