2009年04月02日

レンドルミン+ロヒプノール

マイスリーが無かったけど、入眠は問題なかった。
しかし朝起き上がれなかった。妻にプルートを仕込まれてしまった。

今日はレビュー。
内容的に10分程度で済ませるつもりだったが、いろいろ議論となり、結局1時間も時間を費やした。
自分を問い詰めるような質問はなく、チームとして問題点の共有という観点の議論であったため、精神的に追い詰められることはなかったものの、レビューの時間はかなり消耗した。

しかも終わって議事録を確認したら、結構な数の宿題を課されていることに気づいた。見た当初は神経が参ってしまい、危うくうつ転するところだった。
とりあえずそこまでは至らなかったものの、午後はダメージでほとんどやる気が出ず、しばらく休憩所で過ごし、デスクに戻った。

落ち着きを取り戻し、宿題のうち簡単なものから手をつけることにした。今日はこれができれば御の字と自分に言い聞かせた。
程なく解決策が見つかり、この課題は片付く見込みができた。

ひとまずの満足感を得たところで、時間は余ったものの今日は終了。中途半端に他の課題に手をつけてにっちもさっちもいかなくなったら気持ちよく終われない。

マイペース。
これを心がけることが大切だと思う。

プルートを見習わなきゃな(笑)。
引き合いに出すにゃ!



posted by tethys at 18:36| Comment(4) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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