2009年05月20日

うがぁ!

また午前1時45分に起きちゃったよーヽ(`Д´)ノ
魔の時刻だ…。

あれ、プルートが、妻の枕(プルートのベッドとも言う)でゴロゴロうなっている。ご機嫌そう。
平日なのに放牧したのね>妻

ペタしてね


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2009年05月19日

火曜日は…

昨晩はあの中途覚醒のあと、気分が高揚気味だったので再び寝るのにあたってcoboooさんじゃないけどマイスリーを投下。おかげで、目覚ましが鳴るまで眠ることができた。

その代わり、出勤してからの眠気がものすごく、始業時から恥も外聞もなく休憩所に直行、30分ほど眠っていた。
それが終わってからも、午前中は停滞感がひどく、ほとんど仕事にならなかった。こりゃダメだ、午後早退…と思ったけど、よくよく考えると先週の火曜日も早退していた。

改めて自分の勤怠データを確認すると、早退している日は火曜日と木曜日が多いのがわかった。
そこで火曜日は調子の悪い日!っと考えることした。そうするとあら不思議、早退する気分は失せはじめ、一日乗り切ろうという気になった。これも一種の認知なのかなあ。仕事は全然進まなかったけど(笑)。

午後は連発で会議があったので、無難に過ごすことができた。かくして早退することなく一日を乗り越えた。よかったよかった。

それにしてもなー、中途覚醒をおさえるためにロヒプノールを増量し、気持ちを持ち上げるためにエビリファイを投入しているのだけど、今日はことごとく裏目に出てしまいましたよ。
でも、ロヒプノール1.5mgを作るために2mg錠と1mg錠を開けて半分に割ったので、今夜も残りを使って1.5mgでいくことにする。下手に薬が開いててうっかりプルートが飲んでしまったら大変だ。

ペタしてね
posted by tethys at 18:23| Comment(10) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

また中途覚醒

ちょっと夢を見て、よく寝たな〜と思って起きて時計を見たら、午前1時45分!
中途覚醒記録更新だよヽ(`Д´)ノ

ペタは…止めておこう。
今から気合いを入れて寝る!

ペタしてね
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2009年05月18日

ロヒプノール増量がうまくいったかも

今朝も早朝覚醒だったが、1時間前だった。先日のように午前3時近くということはなかったからOK。
でも、ロヒプノールを2mgにしたせいか、起きてもかなり眠気が残ってふらつき気味だった。それでもペタをやる自分。アホだ。

おかげで出勤後は始業時の眠気が発生し、30分ほどトイレのお世話になった。
エビリファイの早朝覚醒とロヒプノールの睡眠、バランスをとるのが難しいね。

眠気が残るのも考え物なので、今夜からロヒプノールを1.5mgで様子を見ることにする。週末の通院日にはロヒプノールを1.5倍処方してもらおう。

ペタしてね
posted by tethys at 18:22| Comment(7) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月17日

ふふふのふ

ついに買っちゃった、EOS Kiss X3レンズキット! 届いたのは13日だけどね。ちなみに元々計画していたもので、軽躁で衝動買いしたわけではないですよ!

kiss_x3.jpg


当初はボディのみをAmazonで注文したのだけど、納期1週間で全く発送される気配がなかったから、注文を取り消して、価格.comで調べて、購入した実績のあるECカレントで購入した。
ミッドナイトセール中にポチッて購入価格は79,523円。

13日の夜に届いて早速バッテリーを充電、ストロボ禁止以外は何も設定せずにとりあえず撮ってみたのがこれ(サイズは縮小しています クリックすると拡大されます)。

またモデルは我輩かにゃ


ええい、キヤノンのデジタル一眼レフは化け物か!

これまで使ってきたカメラと違って、感度がものすごい。どんなに暗いところでも撮れちゃう感じ。今まで夜の室内撮影で使っていたコンパクトデジカメ(IXY DIGITAL 910 IS)だとノイズが載っていたけどそれが全くなくなっている。
というか、目で見ているより写真の方が明るいよ。すげーな。エンジニア的視点ではDIGIC 4恐るべしといったところ。

ピカピカの一眼レフ初心者なので(笑)、ひまわりさんから紹介された本を読んで目下勉強中。

勉強です


とりあえず、本のオススメに従って高輝度側・階調優先を「する」に設定した。これは職場の同僚も勧めていた設定だ。

目玉の動画機能は、室内撮影がメインの自分にとっては、画質はまあそれなりと言ったところ。具体的にはちょっとノイジー。屋外で昼間録るとまた印象が違ってくるのだろう。

動画機能で気になったのは、録画した動画ファイルがPC(VLC media player)ではOKなのにPS3では再生できないことだ。そもそも保存されたファイルの拡張子(MOV)は認識されず、MP4に拡張子を変えることでファイルは認識したが、PS3からは破損ファイルとなって再生できない。
これはSCE、キヤノン、どっちのサポートに問い合わせた方がいいのかな?

届いてから4日間で、もう100枚以上プルートを撮っている。これからも撮りまくって腕を上げるぞ!
つーか、レンズキャップをどっかになくしちゃったよ。自分、浮かれすぎ!!

ペタしてね
posted by tethys at 00:02| Comment(17) | TrackBack(0) | カメラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月16日

大人になったプルート

プルートはたまに右目に涙をためるので、今日は動物病院へ連れて行くことにした。

見てもらったところ、特に異常なしとのこと。念のため目薬をもらうことになった。

それはそれでよいとして、動物病院へ連れて行ったのはもう一つ目的があった。

プルートはまだ九ヶ月歳のため、ご飯は、ROYAL CANINのキトンをメインにしている。
最近のプルートはどうも激しい運動をしていない気がしていた。そこにカロリーの高いキトンを食べさせているから、どうも下半身がプリプリしてきた印象があった。

プリケツにゃ


実際、プルートは順調に体重を増やし、今では4.2kgに達している。

プルートの体重


下半身に触ってみると、肋骨に当たる手触りを感じない。つーか、メタボっぽい(笑)。

その辺を獣医師さんに尋ねてみた。
獣医師さんはプルートのお腹を触って曰く、「もうアダルトでいいですね」。
つまり、もうキトンは食べさせない方がいいってことだ。

というわけで、これからのメインはインドアになる。プルートは大人の階段を一歩上った。

ペタしてね
posted by tethys at 12:12| Comment(8) | TrackBack(0) | ネコバカ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月15日

反動が怖いな…ちょっと

エビリファイを飲み始めてから、だんだん早くなる覚醒時刻。
今日は、ゆめさんにコメントしたのが午前3時ちょうどだから、その前に目が覚めたということだ。

その後、二度寝、三度寝、今日は直行直帰の研修で家を出るのが遅かったので四度寝までした。だからといって予定通りに起きるのに比べて睡眠の質が劣るのは確かだ。

今は、覚醒しても目覚めがスッキリしてむしろ気持ちいいくらいだからいいけど、この積み重ねが大きな負債となって跳ね返ってこないか心配だ。反動が来てうつ転になってしまうのが怖い。

確実に睡眠をとることが急務だ。
そのために自分ができることといえば、睡眠薬の調整。とりあえず今夜から、ロヒプノールを1→2mgに増やす。幸い2mg錠はたっぷり余っているしね(笑)。レンドルミン投入も考えたけど、ハル+マイ+レン+ロヒを一気に飲んでいる人は見かけたことがないのでとりあえず保留。

とりあえず7時ぐらいまで目覚めることなく眠れることを祈りたい。

以下は戯言。


続きを読む
posted by tethys at 17:45| Comment(12) | TrackBack(1) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もはや中途覚醒

こんな時間に投稿です(^^;
もはや早朝覚醒ではなく、中途覚醒ですな。
よそ様のブログを一通り眺めたら、二度寝することにします眠い(睡眠)

ペタしてね

ラベル:うつ病 睡眠
posted by tethys at 03:04| Comment(3) | TrackBack(0) | 起きちゃった | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月14日

停滞感はあったけど

いつものように早朝覚醒。今日は4時台。
PCの電源を入れて、ブログを見たりペタしたりしながら過ごしたら眠くなってきたので二度寝し、結局妻に起こされた。今朝の二度寝はよく眠れたと思う。

今日は提案書の部内レビューだった。昨日の課内レビューのように和気あいあいという雰囲気ではない。レビューは13時からだったので、11時にコンスタン、昼食後にデパスという二段構えの抗不安剤服用でレビューに備えた。

午前中は停滞感がひどく、抗不安剤を飲む前の状態なら、午後のレビューがなければ早退するかもしれなかった。午前中はレビューの心の準備でほとんど仕事ができなかった。

今回のレビューは提案書を持ってきたのが6人で、自分が最後だった。いつもだったら最後なのでかなり緊張するのだけど、今日は落ち着いていた。抗不安剤が効いたのかもしれない。

そして自分の番がやってきた。提案書の内容を読み上げて、審査官らの反応をうかがった。審査官は一言「弱いね」。
うーん、自分なりには自信があったのだけど、内容的にどうも印象がよろしくなかったようだ。その後、審査官からいろいろ突っ込まれた。
言葉に詰まる自分を、上司をはじめ周りの何人かがフォローしてくれた。特に鋭くフォローしてくれたのは自分がうつ病で休職したのを知っている人だった。

そんなこんなで、自分の提案書はグレードAとして部門間レビューに行くことが決まった。今回のレビューではグレードAとBがあり、Bは提案書の詳細を書いて終了となる。AでもBでもないボツの場合もある。

もちろん、さらに上のレビューという壁があるものの、BよりAの方が良いに決まっている。フォローをしてくれた方々に本当に感謝である。

というわけで、部内レビューは無事通ることができた。
帰宅して、いつもなら週末に飲む予定のシルクヱビスを開けた。コン+デパも効いて今日はいつもよりも酔いの回りが早いです(笑)。

ペタしてね

posted by tethys at 18:50| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月13日

プルート様

おうおう、我輩はプルートにゃ! プルートという名前にゃけど犬じゃないにゃ!!

プルート様にゃ


最近我輩はイメチェンしておしゃれになったにゃ。


え? どこかにゃって?


ここにゃ!
ここにゃ!


これには理由があるにゃ!
我輩のパパ(tethys)とママ(tethys妻)は、共働きだから、昼間は我輩一人ぼっちにゃ。
それはいいのにゃけど、冬の間、ケージに入れられてとても不満だったにゃ!

開けろにゃ〜!


春になってからケージの中だけでは暑かろうと二人は、ケージを開けてリビングまで開放してくれたにゃ。ま、当然だにゃ。
でも、最近もっと暑くにゃってきて、リビングだけじゃ不満になってきたにゃ!
我輩の、お気に入りひんやりスポットは玄関にある靴置き場の大理石の上にゃ。

ひんやり気持ちいいにゃ



でも、このスポットは昼間は行くことができないにゃ。これからもっと暑くなるのに、このままじゃ我輩干からびちゃうにゃー!
その辺の不満を訴えたにゃ。そしたら二人は、昼間も靴置き場まで開放してくれることにしてくれたのにゃ。

その代わりこの首輪を身につけることになったのにゃ。これの裏には名前と連絡先の電話番号が書いてあるにゃ。
パパやママが帰ってきて玄関を開けた瞬間、万が一我輩が外に脱走しにゃったとき、電話が来るようにしてあるわけにゃ。マイクロチップが我輩に埋め込まれているのに、二人とも慎重だにゃ。

そもそもドアの開ける音がしたらダッシュでリビングに逃げる我輩、そんな心配は要らないにゃ。

でもこの首輪、そんなに不満じゃないにゃ。

そうそう、帰ってきたパパは変なこと言ってたにゃ。
「プルート、デパスに頼ったけど、提案書の課内レビュー無事通ったよー。明日は部内レビューだよ。昨日今日とデパデパだったから、明日はコンスタンにするよ!」

ペタしてね
posted by tethys at 18:23| Comment(12) | TrackBack(0) | ネコバカ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月12日

そうたーい

久々のうつの波がやってきて、午後早退した。エビリファイを飲み始めてからは初めてだ。

始業時から停滞感がひどかった。落ち着いてデスクにいることができない。廊下を歩き回ったり、休憩所に長時間いたり。早々にデパスは飲んだものの効果はなかった。
午前の最後は会議があって、多少気分は上向いたものの、すでに気持ちは早退で決まっていた。

あーあ、今月は半休も含めて休みたくなかったのだけどなあ。今年度を通じて考えると、かなりのハイペースになっている。

ここ最近の自分は、うつの波が来ると、体調は問題ないのだけど気力がなくなってしまう。そしてその停滞感に耐えきれずに早退することになる。
このとき、もちろん無理は禁物だけど、踏ん張れるような自分で自分の応援団みたいなものつくるクセを身につけたいものだ。
まあ、業務の負荷は重いわけではないのだから、無理せず休みなよと心の奥底で後押しする自分がいるのかもしれない。

とはいうものの、明日は改めて提案書の課内レビュー、あさっては部内レビューが待ち構えている。あまりのほほんとしていられる状況でもない。そこはデパスを片手に乗り切っていこう。

というわけで、エビリファイを服用後初の休みとなったわけだが、この結果だけでエビリファイをどうこうという気はない。それはエビリファイの効果を今ひとつ信じ切れていないのと裏返しで、判断にはもう少し時間が必要だろう。

帰宅したら、プルートがなぐさめるように顔をすりすりしてくれた(単なる匂いつけ行動なのだろうけど(笑))。ありがとう、明日以降は何とか乗り切るようにするよ。
元気出せにゃ

ペタしてね
posted by tethys at 13:20| Comment(11) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月11日

けっこう充実したスタート

ええ、今朝も早朝覚醒。
今朝は一時間以上も前。なんと4時台ですよ!

それでもまあいいやと思って(笑)、PCの電源を入れるも、さすがに眠くなってベッドへ逆戻り。30〜40分程の浅い眠りのあとに目がさめた。起床時刻のおよそ15分前。

月曜日だけど特に落ち込みもなく出勤した。始業時の眠気はなかった。
今日は週次報告をするにあたって、自分のやるべき業務をリストアップして整理した。すると業務へのやる気が出てきて午前中からエンジンがかかった。さすが指示待ち人間(笑)。

ドキュメント作成と、提案書の修正、外部業者との面談に会議とアクティブな日で少々疲れを感じたものの、無難に一日を過ごすことができた。

短焦点レンズをお返しした際の雑談で、一眼レフカメラについて同僚たちから煽られる煽られる(笑)。彼らはレンズをたくさん持っているようで、あれはこれはとめちゃくちゃ詳しい。
みんな、外見は自分よりもおしゃれでかっこいい上にオタクだ。公私ともどもレベルが高い社員が多いよこの会社。

エビリファイを飲み始めてから今日まで、始業時の眠気は無くなるし、休み・早退もない。早朝覚醒が気になるけど、早寝早起きと考えると特に苦痛ではない。このまま今週来週続けばエビリファイの効果と認めてもいいだろう。

ペタしてね
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2009年05月10日

単焦点レンズは難しい

職場の同僚からデジタル一眼レフのキヤノン EOS Kiss デジタル(初代)をお借りしている。

普段はコンパクトデジカメでプルートを撮影しているが、休日の昼間など明るいときにはこれを使って撮影している。自分の気のせいかもしれないけど、コンパクトデジカメにはない奥行きのある写真が得られている。

「夜でもこれで撮ってみたいですねー」と彼に話したら、単焦点レンズを貸してくれた。

これでプルートを撮影しているだが、これがなかなか難しい。
背景は加工の必要のないほどきれいにボケてくれるのだが、ピントを合わせるのが難しい。たくさんシャッターを切って、ベストショットを選ぶ感じだ。

下は、たくさんある中で比較的うまく取れたなと思った写真。サイズ変更以外は手を加えてません。
ぼー


でも、レンズの交換でここまで違うのは驚き。さすが一眼レフ。
どんどんプルート写真にはまりつつあります。

ペタしてね
posted by tethys at 11:44| Comment(11) | TrackBack(0) | カメラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月09日

今日は落ち着きました。

今日は出勤日だった。連休明けの週の土曜日が出勤日の会社は多いですね。

相変わらずの早朝覚醒。何分前かは忘れちゃった。30分くらいかな。

昨日は軽躁気味だったけど、今日はマイペースで落ち着くことができた。半分以上の人が今日は休みを取っていたから、まったりとした雰囲気にも助けられたのかもしれない。

というわけで今週はおしまい。
しまいがよろしかったので、シルクヱビスがうまいです。

プルートも何故か興奮気味です。
同僚から借りた一眼レフに単焦点レンズをつけて撮ってみました。
何だにゃ?


エビリファイの効果、自分的にはまだどうも見極められていない。だって、3mg/日ですよ? 普通6〜24mg/日だから、ここ数日の調子は本当にエビリファイによるものなのかにわかに信じられない自分がいる。

エビリファイがアモキサンの効果を促進しているのかなぁ。でも、アモキサンの量も元々少ないのだが…。

ペタしてね
posted by tethys at 18:23| Comment(8) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月08日

ちょっと上がり過ぎかも

エビリファイとアモキサンのコンビは自分には強烈なのかもしれない。

今朝も早朝覚醒。1時間前。
スッキリ目が覚めてしまったので、朝からPCの電源を入れて、自分やよそ様のブログにコメント入れたりアメブロの方々にペタしまくったりと、妙にアクティブ。

だがさすがに1時間とこれまでの早朝覚醒の積み重ねから、出勤後の午前中の会議に眠気に襲われた。

今日は昨日仕上げた提案書の課内レビュー。事前にデパスを服用。
もし提案が通れば、部内レビュー、部門間レビューと進むので、このレベルでデパスに頼るのはどうかと思ったけど、それはそれ、これはこれと割り切ることにした。
レビューはいろいろ指摘されたけど、ボツにならず、部内レビューに向けて修正を加え、もう一度課内レビューを行うことになった。

今日はこの成果だけで満足すれば良かったのかもしれない。


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posted by tethys at 23:53| Comment(10) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月07日

出だし順調

今日も早朝覚醒。起床時刻の30分前。なんか、エビリファイを飲み始めてから毎朝早朝覚醒しているような気がする。
起きる直前に夢を見ていたので、そのまま起きることにした。

あいにくの雨だったけど、特に躊躇なく出勤。始業時の眠気は若干あったが、休憩所に行くほどではなかった。これもエビリファイを飲み始めてから変わってきている。

今日は先日の提案書を仕上げることができたし、落ち込みもなく非常に順調だった。ここまで順調だと反動が怖いけど、とりあえずはこの調子を維持していけるようにしよう。

ペタしてね


posted by tethys at 17:58| Comment(10) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どうもダメだったみたい

勤務中に妻から受精NGのメールを受け取った。今日ダメなら今回はダメだろう。

採卵の予定日をずらすなど、もともと卵があまり良くなかったのではというのが妻の見解。

次回は7月あたりかな。前向き前向きに。
今日はプルートをおめかしして妻を迎えよう。
posted by tethys at 17:54| Comment(8) | TrackBack(0) | 家族 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月06日

明日から仕事ですが

あまり、うつうつとした気分ではない。これは素直に喜ばしい。

結局、GWは特に行楽に出かけなかった。
体外受精のクリニック帰りにお店をまわったぐらいだ。

他の日はどうしていたかというと、ガンダム無双2と、ペルソナ(PSP)をやりつつ、FriioでたまったアニメをH.264で圧縮かけたり、PT1実験機として4台目のデスクトップPCをセットアップしたりと、ほぼ引きこもっていた(笑)。

自分の趣味に没頭できたのだから、他人からみたらどうかと思うけど、自分としては充実した休日を過ごせたといえる。

気分の落ち込みもないし、明日の朝はすんなり出勤できそうだ。

ペタしてね
posted by tethys at 14:28| Comment(5) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

微妙…

午前中クリニックへ電話したら、受精していないとのこと、また明日連絡してくださいということになった。

これはちょっとダメかなぁ…

ペタしてね
ラベル:家族 体外受精
posted by tethys at 14:03| Comment(3) | TrackBack(0) | 家族 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月05日

うまくいくかな?

採卵日。朝一にクリニックに行った。
妻が採卵の手術を受けている間、自分は採精室にて自分で採精(笑)。

手術は30分程度で終わった。
麻酔無しだったけど、妻によるとそれほど痛くなかったそうだ。良かった良かった。麻酔無しだったので、クリニックを後にしたあと、二人でいろいろ出かけた。

そうこうしているうちに、クリニックから妻の携帯に電話がかかってきた。
悪い知らせかと思いきや、自分の精子の質がこれまででもっとも良かったので、顕微授精の必要はなさそうとのことだった。朗報だ。
ならば顕微授精ではなく体外受精でやって下さいと返答させた。自然に受精させるのに越したことはないからね。

実は、自分の精子は、乏精子症というほどではないにせよ量と質において普通の人よりも良くない。これは人工授精をしていたときも常に言われていた。なので、前回の体外受精の時は顕微授精だった。
詳しい数値まだ見ていないけど、顕微授精不要まで到達したのは嬉しい誤算だ。これもエビリファイの性欲亢進作用の結果(まさかね)?

受精したかどうかは明日電話することでわかる。このクリニックでは受精しなかった場合、顕微授精を行わない方針なので、その時はまた体調を整えて採卵まで戻る。

とにかく明日、受精してくれることを祈りたい。

ちなみに休職時、泌尿器科にて自分の性機能に問題がないか調べてもらったところ、自分はやや逆行性射精の傾向があると言われた。それを治すのに提案された薬がアモキサンだった。
結局、その時服用していたので、泌尿器科としてそれ以上手は出せませんとのことだった。
そんな話を今の主治医に話したところ、そういう治療にアモキサンが使われていることを初めて知ったようで興味深そうに耳を傾けていた。

男性の検査は簡単ですから、子供が欲しい男性の方は一度泌尿器科で検査してもらいましょう。
(どういうまとめだ)

ペタしてね

posted by tethys at 17:38| Comment(9) | TrackBack(0) | 家族 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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