2009年05月12日

そうたーい

久々のうつの波がやってきて、午後早退した。エビリファイを飲み始めてからは初めてだ。

始業時から停滞感がひどかった。落ち着いてデスクにいることができない。廊下を歩き回ったり、休憩所に長時間いたり。早々にデパスは飲んだものの効果はなかった。
午前の最後は会議があって、多少気分は上向いたものの、すでに気持ちは早退で決まっていた。

あーあ、今月は半休も含めて休みたくなかったのだけどなあ。今年度を通じて考えると、かなりのハイペースになっている。

ここ最近の自分は、うつの波が来ると、体調は問題ないのだけど気力がなくなってしまう。そしてその停滞感に耐えきれずに早退することになる。
このとき、もちろん無理は禁物だけど、踏ん張れるような自分で自分の応援団みたいなものつくるクセを身につけたいものだ。
まあ、業務の負荷は重いわけではないのだから、無理せず休みなよと心の奥底で後押しする自分がいるのかもしれない。

とはいうものの、明日は改めて提案書の課内レビュー、あさっては部内レビューが待ち構えている。あまりのほほんとしていられる状況でもない。そこはデパスを片手に乗り切っていこう。

というわけで、エビリファイを服用後初の休みとなったわけだが、この結果だけでエビリファイをどうこうという気はない。それはエビリファイの効果を今ひとつ信じ切れていないのと裏返しで、判断にはもう少し時間が必要だろう。

帰宅したら、プルートがなぐさめるように顔をすりすりしてくれた(単なる匂いつけ行動なのだろうけど(笑))。ありがとう、明日以降は何とか乗り切るようにするよ。
元気出せにゃ

ペタしてね


posted by tethys at 13:20| Comment(11) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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