2009年05月19日

火曜日は…

昨晩はあの中途覚醒のあと、気分が高揚気味だったので再び寝るのにあたってcoboooさんじゃないけどマイスリーを投下。おかげで、目覚ましが鳴るまで眠ることができた。

その代わり、出勤してからの眠気がものすごく、始業時から恥も外聞もなく休憩所に直行、30分ほど眠っていた。
それが終わってからも、午前中は停滞感がひどく、ほとんど仕事にならなかった。こりゃダメだ、午後早退…と思ったけど、よくよく考えると先週の火曜日も早退していた。

改めて自分の勤怠データを確認すると、早退している日は火曜日と木曜日が多いのがわかった。
そこで火曜日は調子の悪い日!っと考えることした。そうするとあら不思議、早退する気分は失せはじめ、一日乗り切ろうという気になった。これも一種の認知なのかなあ。仕事は全然進まなかったけど(笑)。

午後は連発で会議があったので、無難に過ごすことができた。かくして早退することなく一日を乗り越えた。よかったよかった。

それにしてもなー、中途覚醒をおさえるためにロヒプノールを増量し、気持ちを持ち上げるためにエビリファイを投入しているのだけど、今日はことごとく裏目に出てしまいましたよ。
でも、ロヒプノール1.5mgを作るために2mg錠と1mg錠を開けて半分に割ったので、今夜も残りを使って1.5mgでいくことにする。下手に薬が開いててうっかりプルートが飲んでしまったら大変だ。

ペタしてね


posted by tethys at 18:23| Comment(10) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

また中途覚醒

ちょっと夢を見て、よく寝たな〜と思って起きて時計を見たら、午前1時45分!
中途覚醒記録更新だよヽ(`Д´)ノ

ペタは…止めておこう。
今から気合いを入れて寝る!

ペタしてね
posted by tethys at 02:12| Comment(3) | TrackBack(0) | 起きちゃった | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。