まず眠気。朝が非常に眠い。
今朝は出勤時に歩いて眠りそうになり、危うく倒れるところだった。今日も始業早々休憩所に直行した。
いつもなら10時を過ぎた辺りからエンジンがかかってくるのだけど、もう全然ダメ。やる気が出てこない。昨日と同じく、廊下を徘徊、休憩所往復。デパスを飲んだけど気分は低いままだった。
午後が外出でなければ早退していたかもしれなかった。
午後は外出でそのまま直帰で早く帰れる…と思っていたら、あにはからんや打ち合わせは早々に終了。また会社に戻ることになってしまった。
そんなことになっても、やる気は回復しません。結局、午前中と同じ行動に加えて、仕事をしている同僚を捕まえて雑談するなどして定時を迎えた。
うつの波はどうしようもないけど、眠気は何とかしたい。もうロヒプノールは1mgにする。だって、2mgでも中途覚醒するんだもん。記録をつけるため中途覚醒したときはブログを更新しているけど、自分的には、一日に二回も更新するのは不本意だ。
けど仕方がない。うつよりマシ。
別に中途覚醒してもマイスリーでまた眠れるのだから、体調には大した問題ではない。
というわけで、主治医とプライオリティが変わっちゃうけど、ロヒプノールを減らすことにする。
あーあ、明日はやる気が回復するといいのだけど。
