上昇しました。

今日は気分が回復。
やり過ぎでもなく、マイペースに仕事をすることができた。

天候の良かった昨日は撃沈で、雨の激しかった今日はすんなり業務に取り組める。
自分は天候に左右されないほうなんだなと感じる。逆にいうと天候を言い訳にはできないね（笑）。

しかし昨日はよく早退しなかったなあとつくづく思う。これもエビリファイのおかげかな。グラフにすると今こんな感じ？

今夜もロヒプノール1mgでいく。中途覚醒が心配だけどもういいや。

この時間では

マイスリーで再入眠するにはちょっと時間が遅い。
ロヒプノールを１ｍｇにしたおかげか、結構スッキリした目覚めです。