2009年07月02日

やっぱりねー

レビュー後の反動がきてしまった。
今日は一日ほぼ抜け殻状態。仕事がほんのちょっとしか進まなかったなー。
明日からは少し建て直しを図りたい。

睡眠について。
ロヒプノールを0.5mgで追加した昨晩は、ちょうど良く眠れた感じ。
起床時刻の一時間ほど前にプルートに起こされたけど、
ここで起き上がったら、また後でつらい目にあうと思ったので再入眠。すんなりいけた。
起床も問題なかった。

しかし、先に書いた通りレビューの反動でやる気が起きず、
これまでと同じく、出勤後の最初の一時間は休憩所で眠ってしまった。

いつもと違ってそれほど眠くなかったのになあ。
でも、以前よりはいい傾向のように思う。
しばらくはマイスリー+ハルシオン+レスリンにロヒプノール0.5mgで続けていきたい。

今日は、会社帰りに『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破』を観て遅くなったのでコメントへの返答は明日以降にさせてください。

ペタしてね


posted by tethys at 22:14| Comment(5) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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