2009年07月23日

いやな感触

昨夜のの睡眠はいやな感じだった。

朝になって起きるまで、何度も軽い中途覚醒、予定よりも早い起床時刻。

これって、うつ病で休職する直前の睡眠と似たような感じなんだよね〜。

実際、業務に遅れが生じ、今日終わらせる予定の業務が明日に延期になった。
チームとしての情報共有のため、自分の遅れがメーリングリストに流れる。
まだリカバーできるので咎められないけど、申し訳ない気持ちになった。

今日は簡単なレビューもあって、結構疲労困憊した。
落ち込みと加速のために今日もデパス。ここのところほぼ毎日服用している。

業務は明日までに仕上げなくてはならない。
一応できる見込みが立っているけど、一区切りするまではやっぱり不安が残る。

今夜は昨晩のような睡眠じゃないといいんだけど。
コンスタンでも一応追加で飲んでおこうかな。

ペタしてね


posted by tethys at 18:53| Comment(8) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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