2009年09月30日

今日もそこそこ

今日もそこそこ仕事をすることができた。順調と言えば順調。

しかし来月から大きな仕事の山が控えている。
現在のところ、うまくいくかどうかも見通しもつかないし、仮にうまくいったとしても、大きなレビューが待ち構えている。
今年最大の難所といってもいいかもしれない。

今から悩んでも仕方ないけど、当分は頭から離れそうにない。
とにかく、うまくいくことを願うだけだ。

申し訳ありませんが、コメントへの返答は明日以降とさせて下さい。

ペタしてね
ラベル:うつ病
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2009年09月29日

とりあえず順調かな。

午前中は調子がいまいちで、昨日飛ばしすぎた反動があるかと思った。
しかし午後は、業務のきっかけをつかめたこともあって順調に終えることができた。

まあ、昨日今日は順調と言えば順調かな。

ところでリフレックスだけど、効果がイマイチわからない。
昨夜は3時と5時に中途覚醒するし、個人的には睡眠が改善されたとは言い難い。
でも、問題なく出勤できるし、ズドーンと落ち込むこともないので、それなりに効いているとも言える。

アナフラニール断薬いけるかな?

ペタしてね
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2009年09月28日

今日はちょっと飛ばしすぎだ。

今日はメイン業務に道筋ができたので、それに向かって淡々と作業したつもりだった。

しかし振り返ると、あまり休憩も取らずに取り組んでしまい、最後はマウスに力を込めすぎて、手に痺れが出るくらいだった。

月曜日からちょっと飛ばしすぎだ。
明日に響かなきゃいいけど…。

ペタしてね
ラベル:うつ病
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2009年09月27日

障害者手帳申請結果

スタイルじゃないけど、今日は改行多め。


7月22日に申請した障害者手帳の申請結果が昨日送られてきました。


その結果は、


ペタしてね



ペタしましたか?


それでは改めて、その結果は…



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2009年09月26日

今日は出勤日

連休明けの週の土曜日を出勤日に指定している企業は多いですな。
年休で休んでいる人が多かったけど、年休の残りが少ない自分は出社した。

午前中は、人も少ないこともあってか、やる気が出ずにひどい停滞感だった。
人が少ないとやる気が出ない、普通の日でもやる気が出ない。全くこの病気には困ってしまう。

午前の終了も近づき、あまりにも精神的にひどいので、午後は早退しようか考えたところで、仕事のお呼びがかかった。
おかげでやるべきことができて、午後を過ごすことに決めた。

精神状態も回復したので、食欲はなかったけど昼食をとった。
食欲はないけど口にすることができたので、来週以降もなるべく昼食をとるようにしたい。

午後は仕事に注力したため、無難に過ごすことができた。

なんだかんだがあって、終わりはよく締めくくることができた。明日しか休みはないので、ゆっくりしたいと思う。

ペタしてね
ラベル:うつ病
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2009年09月25日

食欲が無くなった

正確に言うと、平日の昼食の食欲限定だけど。
つまり、会社の中での食事ですな。

ここのところ仕事があまり進んでないからだろうか。
昼食の時間になっても空腹にならないし、食べる気が起きない。
ここ数日、昼食時はアイスクリームでお茶を濁している。

仕事が進まない→食欲落ちる→午後のエネルギーが無くなる→ますます仕事が進まなくなる…と悪循環に片足を突っ込みかかっているかもしれない。

まあ、あまり悪いことは考えず、様子を見よう。

すみません、コメントへの返答は明日以降にさせて下さい。

ペタしてね
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2009年09月24日

まあまあのスタート

今日は2時と4時に中途覚醒した。
2時はすぐに眠れたものの、4時はパッチリしてしまったので、マイスリー5mgで対応した。
今夜も中途覚醒するようであれば、リフレックスによる中途覚醒防止は期待薄かもしれない。

とはいうものの、今朝は出社早々非常に眠かった。
ただ、出社時刻がいつもより早かったので、机の上に突っ伏して眠っていた。5分以上は眠れたと思う。おかげで始業時は眠気が無くなった。

業務の方はあまり進んだとは言えない。
メイン業務は煮詰まったまま終わってしまい、サブ業務をいくつかこなして今日は終わった。

ちょっと閉塞感を感じる。業務の方はどうにかならないものかな。

ペタしてね
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2009年09月23日

新しいキャリーケース

プルートの体重は4.6kgあり、これまでのキャリーケースだと耐荷重オーバーしてしまうため、新しいキャリーケースを購入しました。

家に持ち帰って、ふたを開けると、狭いところが好きなネコの習性か満足そうにプルートは入りました。

快適にゃ

ところが…

ペタしてね


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2009年09月22日

そろそろ生活リズムを…

連休も明日で終わり。
そろそろ生活リズムを整えないといけない。

まあ、特に昼夜逆転したわけでなく、起きる時間が遅くなっただけなので、明日は早起きして慣れておく。ちょうど妻が出勤だしね。手(チョキ)

リフレックスの効果だけど、まだなんとも言えない。
連休の前半にあった停滞感は無くなったけど、業務へのやる気が出るかはまだ未知数。不安半分と言ったところだ。

明日は何をするか決めていない。ここで書いちゃうと実行できなくなるような気がするし(笑)。
(アニメの編集、全然やってません!)

ペタしてね
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2009年09月21日

やや回復

今日は何もかも面倒くさかった昨日よりは回復してきた。

たまったアニメの編集をしておきたい。

昨日の午後は、結局妻とともに外出した。
妻の希望で、何故かJUSCO東雲店にいき、馬鹿でかい店内をまわった。24時間営業でとにかくでかくて品揃えが豊富、そして安い。こんなお店が近くにあればなぁと感じた。

その後お台場でウィンドウショッピング、新橋でカタログハウスの店にいき、最後は自由が丘の焼肉店で夕食。
結構歩きました。

結局、ブログを書いた後は少し活動的になった感じ。
残りの休みも満喫していきたい。

ペタしてね
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2009年09月20日

何もかもおっくう

どうもスーパー面倒くさい病にかかってしまっている模様。

出かけるのはおろか、ゲームもアニメも見る気になれない。
今日は妻とのお出かけもキャンセルしてしまった。

眠る気にもなれない。参りましたなぁ。

ペタしてね
ラベル:うつ病
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2009年09月19日

何もできない

ちょっと停滞気味です。
今日の一日はほとんど寝ていました。



お世話になっている皆様のブログもコメントを残せません。
申し訳ありません。

明日はもう少し活動的になれればいいなあ。



あ、休みになるとスパム活動が活発になるので、コメントに認証コードを入れました。
あと、名無しさんもコメント不可になったので安心して下さい。>coboooさん

ペタしてね
ラベル:うつ病
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2009年09月18日

こんにちはリフレックス

というわけで、新薬=リフレックスが処方された。
でも、主治医はそのことを忘れていたようで、危うく、前回と同じ処方になるところだった。まったく、なんのためにアモキサンを断薬したんだか(苦笑)。

抗うつ系はリフレックスとエビリファイに収束させたい旨伝えたら、あっさりと了承され、アナフラニールが100→50mgと漸減となった。次回で断薬になる予定。

 朝:エビリファイ6mg、レキソタン2mg
 夜:アナフラニール50mg、レキソタン2mg
 就寝前:リフレックス15mg、マイスリー10mg、レスリン25mg、コンスタン0.8mg(レビュー前夜のみ)
 頓服:デパス0.5または1mg

うむ、だいぶシンプルになってきた。

リフレックス、鎮静作用が強いようなので、ロヒプノールはとりあえず控える。場合によってはレスリンも控えていいかな。
リフレックスの眠気については、連休中に克服していきたい。

ちょっと今日は遅くなったので、コメントへの返答は明日以降にさせて下さい。

ペタしてね
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2009年09月17日

明日は通院日

今日も無事に過ごすことができた。
(サボり時間多かったけど←アナフラニールのサボり効果のせいだ(笑))

始業時、今日は3つの業務を片付けるつもりだった。
結果、2つは終わり、残る一つは未着手に終わった。
まあ、こんなもんだろう。業務が1つできなかったより、2つ業務を片付けたと考えるようにしたい。マイナスに考えても得はない。

明日は通院日。
新薬が処方された暁には、アナフラニール減薬させたい。最終的には抗うつ系の薬は、エビリファイと新薬に収束させたいなと考えている。

さてどうなりますことやら。

ペタしてね
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2009年09月16日

無難な一日

今日は無難な一日を過ごすことができた。

ただね、まだ業務への集中が続かない。
会議でも話について行けない。

まだまだだなぁとも感じた一日でした。

おまけの二匹。


ペタしてね
ラベル:うつ病
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2009年09月15日

やや上向き

昨晩は中途覚醒があった。
といっても、眠りについてから30分後。妻からもまだ0時前よと言われる始末。まあ、すぐにその後眠りにつけたし中途覚醒と言っても大したことではない。

今日はレビューがあった。ここ二週間、これのおかげで頭を悩まし、調子を崩していたものだった。
しかしレビューはあっけなく終了。宿題は出たものの、大したものではない。

レビューが終わって少し楽になった感じ。

新薬がでるまで後3日、少し調子が上向いてきたかな。

ペタしてね
ラベル:うつ病
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2009年09月14日

中途覚醒はあったけど…

ロヒプノール1mgを加えた昨晩は、中途覚醒はあったものの、すぐに寝ることができ、まあまあ睡眠をとることができた。

仕事の方は相変わらず低調気味。
明日はレビューがあるけど、準備は不十分だ。明日はいろいろ突っ込まれるかな。今夜はコンスタン追加だ。

これ以上書くことがないので、シャロンの寝姿でお楽しみ下さい。
お腹に一点、黒い毛が混じっているのがおわかりでしょうか?
シャロンは三毛ネコなんです。


これがシャロンの肉球。ピンクと黒が混じった妙な肉球をしています。


ペタしてね
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2009年09月13日

睡眠の質

ここ最近、ちょっと中途覚醒ぎみ。

調子が悪いからというのもあるけど、アモキサンがなくなったことも要因として考えられると思う。

どうも自分の睡眠は、アモキサンとレキソタンに下支えしてもらっているところがあるようだ。
以前、レキソタンを抜いたら睡眠でひどい目にあったしね。

新薬が出るまでロヒプノールを復活させようかな。

ペタしてね


posted by tethys at 15:54| Comment(11) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月12日

寝てました。

今日は何もせずに一日寝ていました。
昨夜、プルートとシャロンが深夜の大運動会を始めたので、あまりよく眠れなかったもので…。

そんなプルートとシャロンも昼間は寝ています。

プルートはベッドの枕がお気に入り。


シャロンは何故か衣服の上が好きなようです。
シャロンはピンクと黒が混ざった肉球をしています。


今日も仲良しさんな二匹でした。


ペタしてね
posted by tethys at 19:47| Comment(6) | TrackBack(0) | ネコバカ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする