2009年11月09日

書くことがない

正確に言うと書く気持ちが不足しているというか。

先日以来、意欲が減退している。プライベート時間も同様。

業務の方はもっと深刻で、メイン業務以外の仕事もちょっと煮詰まっている。

周りに訊けばいいのだけど、訊きたい人は運悪く出張で一日不在。先週の金曜日に休まなければよかったのに、休んだことですれ違ってしまい、進捗が明日以降までストップしてしまった。運が悪い。

メイン業務の方は、今日上司と相談して、木曜日のレビュー本番の前日にもうける予定の打ち合わせに同席してもらうことになった。
しかしまだセッティングしていない。ネゴシエーションをとってセッティングするということを考えるだけで消耗してしまう。それだけ弱っているのだな。

いったい、今週はどんな結末を迎えるのだろうか。

ペタしてね


ラベル:うつ病 上司
posted by tethys at 18:37| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月06日

結局休んだ

昨日のことが相当ダメージだったようで、
今朝起きたらソワソワ感が強く会社を休むことした。

当初は午前休にする予定で連絡も入れたのだが、
午後になってもテンションが上がらなかったから午後休みの連絡を入れた。
二度も連絡するのは格好が悪いなあ。

本番レビューは木曜日。
時間がない上に、他の仕事も並行してやる必要がある。
精神的にちょっときついところ。

コメントの返事は明日以降にさせて下さい。

ペタしてね
ラベル:うつ病
posted by tethys at 17:28| Comment(8) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月05日

ミニ関所で進退窮まる

デパス1mgで臨んだマンツーマンでの今日の他部門との打ち合わせ、
とりつくシマのないダメ出しを食らってしまった…。
一応理論武装したつもりだけど、「本当に部内レビュー通ったのですか?」と
まで言われる始末。しょんぼり。

五合目の関所を越え、イバラの登山道を登って、現れたミニ関所で頓挫してしまった格好だ。

打ち合わせは午前中だったので、午後に巻き返しをの準備をすべきだったのだが、
あまりにもショックだったため、午後は他の仕事に逃げてしまった。
(というか、午後早退したい気分だった)
もはや今になっては指摘された項目も記憶から薄れつつある。ダメですねー。

あーあ、こんな結果になるのがわかっているなら、マンツーマンではなく
誰かを打ち合わせに巻き込むべきだったよな。
ただでさえ対人で緊張でいっぱいなのにまともな反論などできようはずがない。

とにかく明日は気持ちを入れ替えて建て直しだ。
もう一度隣の課の人を巻き込んで、今回指摘されたところを中心に
アドバイスをもらう。

そして来週の月曜日か火曜日、もう一度他部門の人に
打ち合わせの時間を割いてもらう。そのときは誰かに同席してもらわないと!

それでもダメな感触だったら、来週の木曜日に控えている部門間レビューを待たず
撤退せざるを得ないかなぁ。できればそれだけは避けたい。
というか、それを相談すべき上司は明日まで不在。一番身近に相談できるのが
上司だけにつらいところ。

来週の木曜日まであまり時間がない。うまくいくだろうか。
かなりピンチです。

あ、ちなみにシャンビリは相変わらずです。

ペタしてね
posted by tethys at 18:13| Comment(8) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月04日

ソワソワ後シャンビリ

4日間も休んでしまった反動かどうかわからないが、今日の午前中はソワソワソワソワ。
あまりにも落ち着かないから、最初っからデパスを飲もうかと考えたけど、
今日は大した予定はなかったので抑えることにした。

しかしながら、隣の課の人たちから、今回のメイン業務のアドバイスの打ち合わせを
午後から受けることになり、ソワソワ感が増した。
同じ課の人と話すだけでも落ち着きを無くしてしまうから、結構なプレッシャーを感じてしまった。

しかも、この業務について他部門との打ち合わせ(レビューではない)が
明日に決まり、ソワソワ感がMAXになった。呼吸まで息苦しく感じるほどだった。

で、結局デパスを飲んだかというと、飲まなかった。
明日のほうがもっとプレッシャーなので、今日飲んでしまうのは良くないと感じたからだ。

午後の打ち合わせを迎えて緊張感がピークに達したが、勇気をもって自分から話し掛けた。
結果的にはいろいろなアドバイスをいただけることができて
非常に有意義な打ち合わせだった。振り返ると本当にやってよかったと思う。
今日の打ち合わせのおかげで、明日の打ち合わせへの武器を得ることができた(笑)。

がしかし、自分が主役の打ち合わせは相当消耗するらしく、
打ち合わせのフィードバックを資料に反映する気力がなく本日終了してしまった。

加えて、夕方からはシャンビリが頻発。苦しいというわけじゃないけど、
シャンが走るたびに、倒れるんじゃないかと強迫観念に駆られた。
おとといの夜からリフレックスを倍増しているけど、まだ効果が出ていない印象だ。
むしろ中途覚醒しとる(笑)

というわけで、休み明けもからんで体力を非常に消耗した一日だった。
明日に響かないことを祈りたい。

ペタしてね
posted by tethys at 18:13| Comment(9) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久々の中途覚醒

このカテゴリ書くの久しぶり。

とりあえずマイスリー5mg投下。
休日、眠ってばかりでここのところ生活リズム崩れていたかな?
posted by tethys at 03:25| Comment(4) | TrackBack(0) | 起きちゃった | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月03日

つい飲み

昨日の臨時受診後、ひまわりさんより、つい飲みの呼びかけがあって、近くにいた自分は反応して参加することにした。

ひまわりさんの呼びかけで集まったのは総勢6名。
自分にとっては、ひまわりさんを除いて初めて見る方々でしたが、
お互いの話やiPhoneのことを中心に盛り上がった。

参加されたひまわりさんを始め、@tttomomiさん@mikki813rabbitさん@ADAKENさん@okadakantokuさんありがとうございました。
とても楽しいひとときを過ごさせていただきました。

いやー、他の方がおっしゃっていましたが、Twitterの機動力はすごいですな。

ペタしてね
ラベル:twitter
posted by tethys at 14:20| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

臨時受診

シャンビリ対策のために、臨時受診した。
臨時なので主治医とは違う先生が応対してくれた。

先日取り上げた、考えられる二つの原因のうち、
シャンビリの原因はどっちか尋ねたところ、
「あなたの体のことなので、わからない」と返答された。

えー(^^;

なので、両方カバーする意味で、リフレックスとアナフラニールを
もらうことになった。リフレックスはリフレックス15mgx2、
アナフラニールは10mgx2を二週間分である。

とりあえず、やっとこさアナフラニールを断薬したのに感があるので、
リレックスを毎晩15x2mg服用することで様子を見てみる。
それでもシャンビリするならアナフラニールを10mg追加、
これもダメならさらにアナフラニール10mg追加する。

最後まで対策するとアナフラニール20mgであり、これは断薬前(25mg)に近い。
これならば大丈夫だろう。

できれば、アナフラニールは使わずに乗り切りたいと思う。

で、早速リフレックス15mgx2を服用したら、半日間も寝てしまった。
さすがリフレックス、眠気がすごいなと思う反面、明日に向けてちょっと不安である。

ペタしてね
posted by tethys at 13:58| Comment(4) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月01日

一日中寝てます。

charon_0521

今日は、(自分が)なかなか起き上がらず、一日中寝ています。

明日は臨時受診なのでしっかりしないと。
今日も午後からシャンビリが起こっています。

ペタしてね
posted by tethys at 15:33| Comment(8) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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