2010年01月27日

明日からお休みです。

本日産業医面談があり、明日から休むことに決まりました。
皆様のアドバイスの通り、ゆっくり休みたいと思います。

以前、こことか、ここで書いたことを実践しようかと考えています。

あまり変わり映えのない日々が続きそうなので、ブログの更新頻度は、今と同じくらいのペースになるかもしれません。Twitterは頻度が上がるかもしれません。
まあ、どちらにしてもマイペースになると思います。

自業自得とはいえ、ちょっとリアルバレしている本ブログ、たたむのもいいかなぁ(笑)。

ペタしてね
ラベル:うつ病 休職
posted by tethys at 21:32| Comment(16) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ありがとうございます。

みぞれさんより。

http://ameblo.jp/methone/entry-10444267703.html

心にしみました。
posted by tethys at 02:00| Comment(2) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月23日

通院日 とうとう…

診断書をもらいました。
来月から2ヶ月の休みを要する旨が書かれています。
このままいくと、二度目の休職です。

やむなしといったところです。
ここ2ヶ月弱、非常に調子が悪く、ほぼ一日中気分が沈んでいました。

仕事から帰ると、何もする気もせずただ眠るだけ。
土日もほぼ寝たきり。どこかに出かける気にもなれませんでした。
出社するのがとてもつらく感じられ、出社しても業務に集中できず、
仕事を振られると、動悸がして不安感でいっぱいなり立ち尽くすだけ。
先のことを考えると気が滅入り、今の部署でやっていく自信がなくなりました。

今回の休みは、前回と気分がかなり違います。
前回休職になったときは、一種の解放感がありました。大きなプレッシャーから解き放たれ、ホッとしたのです。事実、休職が決まった直後に気分は大きく上昇しました。

しかし今回は、全然気分が晴れません。
二度の休職で、この先やっていく見込みが全く立たないからと思われます。

とにかく明後日、診断書を上司に渡します。
そして27日には産業医面談があります。
来週の半ばには、どういう扱いになるか知ることになるでしょう。

これから先、どうしたらいいか悩む日々が続きそうです。
ラベル:うつ病 休職
posted by tethys at 15:24| Comment(32) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月15日

全く調子が上がりません。

薬がどうこうというよりも、業務状況が良くないおかげで非常に沈んでいる状態が続いている。
状況が良くないのはひとえに自分の能力不足。

好転する見通しもなく、この先やっていく自信が無くなってしまった。

明日は出勤日で、前の上司と今の上司を交えて面談する予定である。
たぶん、今後の方向性が決まるだろう。


ペタしてね
ラベル:うつ病
posted by tethys at 19:00| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月12日

リーマスの効果は?

先週の土曜日から服用しているリーマス、まだ今のところ効果があるかどうかよくわからない。

とりあえず今日は、コンスタンは飲んだけどデパスは飲まなかったからそれなりに効果があったのかもしれない。

まあ、明日以降も含めてまだまだ様子見が必要ですな。

ペタしてね
posted by tethys at 19:04| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月11日

シャロンが避妊手術から戻ってきました

一昨日に、シャロンを避妊手術へお泊まりに出していました。
昨日、無事に手術を終えて戻ってきました。
charon_0569

返ってきた直後は食欲があまりなかったシャロンでしたが、今日はいつもの通りの食欲に戻っています。
charon_0571

手術の際にいろいろ健康チェックを受けた結果、プルートよりもやや問題ありとのこと。

シャロンは、しょっちゅうあちこちにハゲを作っています。
これがアレルギー性のものとカビによるものの両方があって、どっちかをおさえようとすると、もう一方が出てきてしまうというやっかいなものらしいです。

ひとまずはカビをおさえるために、一日一回錠剤を飲ませることになりました。
昨日は先生にやってもらいましたが、今日からは自分らでやることになり、苦労しそうです。

ペタしてね
posted by tethys at 16:04| Comment(6) | TrackBack(0) | ネコバカ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月10日

通院日…リーマス追加

一昨日は通院日だった。

何を話していたかもやは覚えていない。
落ち込んでいて、何もする気がないことを伝えたような気がする。

それを受けて、朝晩リーマスが追加となった。

 朝:エビリファイ6mg、リーマス200mg、レキソタン2mg
 夜:リーマス200mg、レキソタン2mg
 就寝前:リフレックス45mg、マイスリー10mg、レスリン25mg
 頓服:デパス0.5または1mg、コンスタン0.8mg

次回の通院は2週間後だが、症状がひどくなったらそれを待たずに来て下さいとのことだった。

リーマスでどうにかなるのか?…半信半疑といったところ。

ペタしてね
ラベル:うつ病 リーマス
posted by tethys at 18:27| Comment(4) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月09日

無事出勤(?)

ブログを放置していてごめんなさい。
とりあえず、今週は休まず出勤することができました。

新しい上司とも話し合いをして、自分の状況について理解してもらえました。
仕事の方もそこそこ進めております。

しかし、気分の方はいっこうに上昇しません。これから先の不安感やなんやらで沈みっぱなしです。毎日、コンスタンとデパスを服用しております。
そんなわけで、帰宅後もすぐに寝こんでしまって、ブログを更新する気力すら無くなっていました。
物事への関心も薄れてしまっています。

何か光が見えればいいのですけど…。

ペタしてね
posted by tethys at 18:23| Comment(8) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月04日

明日から仕事

明日から仕事である。

結局、正月休みはあまり気分の晴れないまま過ごしてしまった。仕事のことはあまり考えなかったのだけれども、リフレッシュとはほど遠かった。

明日への不安が重くのしかかってくる。
あまり良くない兆候かもしれない。

とりあえず、今朝は早く起きることができた。これならば明日の出勤は大丈夫だろう。
今夜はちゃんと眠ることができるかな…。

ペタしてね
ラベル:うつ病
posted by tethys at 16:10| Comment(7) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月03日

昼夜逆転ぎみ

ここのところ、午前中寝こんでしまっている。
昨日も今日もそんな感じだった。

昨晩はなかなか寝付けず、ようやく寝たら、2時間ほどして悪夢で目が覚め、その後1時間くらい寝付くことができずにいた。
そうしたら今日も正午まで眠ってしまった。

明らかに寝すぎで、昼夜逆転ぎみになっている。

今日はもう昼寝をしないようにしなければ。

ペタしてね
ラベル:うつ病
posted by tethys at 13:43| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月01日

あけましておめでとうございます。

今年も、去年と同じく妻と近くの神社で初詣。
ネコ二匹を連れて行きたかったのだけれども、プルートは猛烈に拒否したため、シャロンのみ同行。
道中シャロンは大人しくしていたため、無事に初詣は終了。

いつもならば一年の計でも考えたいところだけど、なんか今年はやる気無し。仕方ないよな、状態は去年よりも明らかに悪いし。

とにかく、無難に過ごせることを祈りたい。


ペタしてね
posted by tethys at 10:40| Comment(10) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ありがとうございます。

みぞれさんより。

http://ameblo.jp/methone/entry-10424112353.html

お互いいい年になりますように。
posted by tethys at 02:00| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする