2010年06月11日

調子はどん底、そして通院

今日は朝から調子がNG。図書館は行かないことを即決断。

そして再び床についたのだけど、夜十分睡眠を取っている(最近中途覚醒は全然ない)だけに
全く眠れない。そのうち産業医面談を思い出して焦燥感にかられ七転八倒、
ほとんど休むことができなかった。

仕方がないので、重い体を引きずりながら自転車でその辺をサイクリング。
暑くてあまり楽しくなかったけど、疲労をためて帰宅した。
その疲労が効いたのか、帰宅してから少しだけ眠ることができた。

そんなこんなしているうちに通院の時間が迫ったので早めに出発。

受診では、ここ数日調子が悪かったことを告げると、来週は通勤練習して
リズムを取り戻して下さいとのこと。

ふー、がんばりますよ。

ペタしてね


ラベル:うつ病
posted by tethys at 19:47| Comment(6) | TrackBack(0) | 休職 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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