2010年07月07日

リワーク…オフィスワークにコーラスに

今朝はなんだか調子悪かったけど、遅刻することなくリワークに出席。

最初のリワークは、オフィスワーク。
前回でExcelの本を読むのは終了してしまったので、
基本情報技術者試験の本を調達し、取り組む事にした。
この資格は十年以上ほど前に取得したことがあるのだけど
やはりというかなんというか、知識はすっかり忘れていて
結構ハードなリワークとなった。

次は芸術療法。いつものようにコーラス。
今日はソプラノ部分にあまり引っ張られることなく歌うことができた。

最後はウォーキング。
なんのことはない、周辺をただ歩いただけであった。
ただ、明日のリワークのために食材の買い出しを行った。

今日はまずまず無事にリワークをやり遂げることができた。
明日は料理があったり、苦手な運動があったりと大変そうだ。

ペタしてね
ラベル:うつ病 リワーク
posted by tethys at 20:02| Comment(2) | TrackBack(0) | 休職 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする