2010年08月10日

リワークと通院

夏休みの関係で今日が通院日となり、リワークは早退して最後のプログラムは欠席した。

リワークは順調に出席。

最初のリワークは運営ミーティング。
芸術鑑賞で見る映画と、食の時間という料理を作るメニューを決定する。
映画については珍しくタイトルを提案した。結局ボツだったけどね。

次は集団認知行動療法。
起こった出来事に対する自動思考まで書き上げたものを、宿題で
根拠・反証・適応思考まで書いたものを発表した。
認知に関しては大まかにわかってきたような感じ。

そしてリワークを離れて受診へ。
図書館通いがちょっとだれているものの、比較的順調であると
主治医は認識したようだった。近いうちに、復職可能か
チェックするテストをやるらしい。どんなものだろう。
ちょっと楽しみだ。

薬関係は変わっていない。今日は忘れてしまったが、
次回の受診では昼間の薬を減薬を提案しようと思う。
忘れることが多いんです(笑)。

ペタしてね


ラベル:うつ病 リワーク
posted by tethys at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 休職 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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