2010年09月04日

調子悪く

ここ数日調子が悪く更新できませんでした。
あ、リワークは行ってますよ。内容はどうでもいいです(笑)。

調子が悪い原因は、例の課題です。

今月になって、課題に伴う行動計画まで立てたのですが、
いざ実践の段階になって気持ちが後ろ向きになってしまい、
ぐずぐずして行動に移せません。
そのうち気分がどんどん落ち込んでしまい、日内変動どころか
夜もPCに向かう気にもなれず、寝こんでいました。

今もまだ後ろ向きな気分なまま、浮上する気配がありません。
要は行動する気力がないのですが、行動して気力が後についてくるとも言いますしねえ。

誰か背中を押して下さい(笑)。

ペタしてね


ラベル:うつ病
posted by tethys at 20:55| Comment(6) | TrackBack(0) | 休職 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。