2011年05月30日

ピンチ

もう五月も終わりなのに、ピンチである、有給休暇が。
3月2.5日、4月2.5日、今月に至っては4日も休んでいる(今日がそうだ(笑))。

休むときは例外なく、朝全くやる気が無くなっている。
「休もうか…」と思ってしまうと、もう反対側に傾くことができない。
そして早々にお休みの連絡を入れてしまうのだ。
先週は月火と二日続けて休んでしまった。これは深刻だ。

休みがきまると午前中は寝込み、午後は気力があれば外に出る感じ。

これでカウンセラーに目をつけられてしまい、いろいろ手間をかけることになってしまった。
まず休暇の連絡はメールではなく、上司に直接電話すること、そして保健室にも連絡すること。
さらに、出社した日も保健室に出頭し、毎日の生活リズムをチェックされることになった。

確かに、出勤してもやる気が無い日が続き、最悪一日中業務を進められない日なんてのも
あった。
仕事に対して熱意が出てこないのは事実だ。

それにしてもなんて宿題を抱えてしまったものだろう。
いやいや、それよりもこのペースで休んだら、あっという間に手元をショートしてしまう。
何とかしないと…。

ペタしてね
ラベル:うつ病 上司
posted by tethys at 18:59| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月11日

産業医面談を乗り切る。

今日は産業医面談だった。
今日は人事も在席した。というのも、「復職に向けて」という作文を再確認するためだ。

復職当時にこの作文は提出したのだけれども、
内容が甘い・技術者としての思いが感じられないということで、
三ヶ月後の今に再提出を求められていたからだ。

この手直しは、おととい作成した。内容には自信があった。
三ヶ月の業務を通じて、人事が求めていることが段々わかってきたからだ。

基本的には、技術者としての興味を見つけ、それを広げることで、
それに関するエキスパートとなり、チームの一員として貢献することを
念頭に置いて作成すればよかったのだ。

というわけで、人事は三ヶ月前との作文の内容の違いに驚き、好意的に受け入れてくれた。
そのほか産業医の質問も、自分が驚くくらいペラペラと美麗字句を並べ立てて対応した。

以上、産業医面談は和やかな雰囲気の元乗り切ることができた。
とはいっても、今抱えている業務は、集中してやっているものの、
結果的に得るものが少なく、レビューに向けて不安になってきた。

レビューは来週。うまくいけばいいのだが。

ペタしてね

ラベル:うつ病
posted by tethys at 21:19| Comment(4) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月09日

連休明け初日でパニック

連休明けの月曜日、普通の人でもブルーになる日。自分も多分に漏れずブルーだった。
重いペダルを踏んで出社し、メールをチェックしたら、自分が今取り組んでいる仕事の
レビュー予定日が決まっていた。

これまでチンタラ進めていたその仕事、ついに期限が切られたことで、大変狼狽してしまった。
このままではマトモにレビューできない、調査が不十分だと思い込んでしまい、
1時間ほどパニック状態になってしまった。
このために用意しておいたデパスも紛失してしまい、どうにもならない状態になった。
もう午後は早退しようかと思ったほどだった。

しかし、以下のようなことをして何とか立て直した。

これまでしてきた仕事の結果を見直す。
スケジュールを詳細に立てる。
まだ時間があることを認識する。


まあパニックな気持ちを抑えつけて、冷静に状況を見直したわけであるが、
当初思い込んでいたほどに悪い状況ではないことがわかった(良くもないけど)。

そう考え始めたら、レビューに間に合わせようといつもより集中力が増してきた。
結局今日はあまり進捗が芳しくなかったものの、あまり悪い気もせず業務を終えることが
できた。

とはいうものの、良い状況でないのは変わりない。
適度な危機感を持ちつつ、今日の集中力でレビューまで乗り切っていきたい。

ペタしてね

ラベル:うつ病 デパス
posted by tethys at 20:52| Comment(7) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月03日

ちょっと良くない

ご無沙汰しております。

調子の方は相変わらずで、やる気の無い日々が週の半分以上を占めています。
やる気が出ないことが罪悪感につながり、それがさらにやる気を無くさせる悪循環に
入っている日もあります。

休んでしまう日も3月4月で2.5日ずつと、このままのペースでは年休を無くしてしまいます。
主治医もちょっとヤバイようなコメントをしていました。

来週は産業医面談があります。どうなることやら。

ペタしてね
ラベル:うつ病
posted by tethys at 18:42| Comment(7) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする