2013年09月14日

なかなかに綱渡り。

新しい職場に来て2ヶ月半ぐらいです。

じっさいのところ、勤務は無理なく進んでおり、前の派遣先のような
不条理な残業は無く、生活リズムは悪くありません。

「悪くはない」と書いたのは、良いと言うほどでもないということですね。

職場環境は申し分ありませんが、どこまで期待されているのか、
どうやったら満足されるのか、諸事情によりこの辺が手探りであり、
必然的に、その日その日の進捗や成果によって、自分の気分が大きく左右されます。

自分がよくやったと思えば問題ありませんが、
今日はダメだったと思ってしまうと、睡眠に影響が出ます。
朝早く目覚めてしまうことはたびたびあったのですが、今月に入ってから
夜中に目が覚める日がありました。

自分の場合、食欲はあまり左右されないから睡眠が一種のメンタルへのバロメーターになります。
主にロピフノールを1-4mgで調整しつつやっておりますが、
多すぎると翌日に影響が出てくる場合もあり、難しいところですね。
マイスリーは毎日2mgを飲んでいますが、最近、健忘作用大きく出てきており、
メガネを身につけて本を手にしつついつの間にか寝ていることが多くなりました。

就労後もぐったりです。自己啓発もおぼつきません。
休日も、出かけるより、体力の回復に専念することが多くなりました。
これはもう年齢によるものでしょう。朝の散歩でもした方がいいタイミングです。

というわけで、今の派遣先での日々は、メンタル的には綱渡りな毎日です。
一方で、勤務場所は申し分なく、もう少し長くいたい気持ちもあります。
ですが、自分の代わりはいくらでもいるわけで、ここで働くのは契約期間通りで終わりそうです。


posted by tethys at 12:16| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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