2008年07月08日

逃げ場がない

今日はとても不調。出だしはまあまあだったけど、業務に取り組んだら壁にぶち当たって、そこで気力が無くなってしまった。トレドミンの量が少ないのかなあ。

普段なら書籍にあるソースコードをひたすら打ち込むとか「逃げ場」を作っておくのだけど、今日はそれすらやる気になれなかった。久しぶりに休憩所も行った。
午後は課内ミーティングがあったので、それ以降は徐々に回復してきたものの、それがなかったら早退していたかもしれない。

ここのところずっと不調が続いている。つらいのは「逃げ場」があまりないことだ。ソースコード打ち込みもそれなりにエネルギーがいるし、休憩所も長時間いると気が引けてしまい、あまり気分転換にならない。かといって健康管理室に行くほど体調が悪いわけではない。気持ちが宙ぶらりんのまま時間が過ぎるのを待っている状況だ。

そう、うつ病のリハビリ期ってこんな感じなのだろう。外面は明るくても内面は暗い。なので外から見ると元気だと誤解されてしまう。今の状態は、なるべくこまめに上司に伝えておいた方が良さそうだ。

転職して絶好調な自分、どんなイメージなのだろう…。サッパリ思い浮かばない。

さて明日は午後出張だ。このテンションでは不安なのでコンスタン頓服で臨もうと思っている。


posted by tethys at 19:14| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うつ病でSEに復帰されている人は皆さん苦労されているようですね(>_<)
やはりプログラムを作ったりするので、
精神的にも疲れますよね。

SEに復帰するのは無理かなと思ってきました。

少しサボってると思われるかもしれませんが、こまめに休憩をして息抜きをするのがいいのかもしれませんね。
Posted by けん at 2008年07月10日 17:48
自分はSEではないので、苦労の程はあまりわかりませんが、精神的には楽ではないだろうなと思っています。

暗いエントリばかりですみません。

疲れは無いのですが、やる気が全く出てこないのが目下の悩みです。
Posted by tethys at 2008年07月10日 17:58
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。