2008年08月30日

壊滅的に寝てました

今日は午前中にアニメを見た程度で、他は何もする気にならず、午後はずっと寝ていて今に至っている。

ゲームとかもする気になれないし、本を読むのも面倒。

外は、雨が降っているのかいないのかわからない空模様でサイクリングにも行けず…。

今の薬にしてから、平日は落ち着いて過ごせるものの、休日に何かをするエネルギーがないのが悩みの種だ。

皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?


ラベル:うつ病
posted by tethys at 18:57| Comment(5) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
俺も調子が悪いときは寝てますよ。
無理して活動してもよくなることはないと思うのでゆっくりしているのが1番だと思います。

ゆっくり休んでくださいね。
Posted by けん at 2008年08月30日 20:48
おかげさまでゆっくり休んでいます。
寝過ぎて昼夜逆転しそうです。
今夜はロヒプノール(ビビットエース)を4mgにして寝ようかな…。
Posted by tethys at 2008年08月30日 22:48
私も今日はダラダラして過ごしました^_^;
とはいっても最低限のやることはあるんですが…。
休みだからといって、何かしなければいけないことないと思います。
ゆったりお過ごしください。
Posted by ゆめ at 2008年08月30日 22:56
私も休みの日は寝倒します。
小さい子どもがいるので、動けるときは公園に行ったりもしますが、基本的には寝ています…
Posted by 熊五郎 at 2008年08月30日 23:04
>ゆめさん
そうですね。何か義務感に駆られてやるよりもマシな過ごし方かもしれません。

>熊五郎さん
お子様を世話しての休養、ご苦労をお察しします。休めるときは休んで下さいね。
Posted by tethys at 2008年08月31日 18:46
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