2008年09月14日

また壊滅的に寝てました。

タイトルの通り。

本を手にとって読もうとしたのだが、途中で面倒になり横になって眠ったら既に18時を過ぎていた。

仕事のこともあまり考えたくないし、他にしようとするエネルギーもない。停滞感が漂う。

体調は悪くないけど、この気持ちは何だかなーと感じる。


ラベル:うつ病
posted by tethys at 20:38| Comment(5) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私も今日は壊滅的に寝ていました。
週末はうまく気分転換をしたり、子どもの相手をしたり、仕事の本も読みたいのですが、なかなか体調が安定せずにいます。
Posted by 熊五郎 at 2008年09月14日 22:54
それだけ心身ともに疲労がたまっているのではないでしょうか。
お休みの日くらいは何も考えずにゆっくり寝ていいと思いますよ。
Posted by ゆめ at 2008年09月14日 23:28
>熊五郎さん
休日のリフレッシュって難しいですね。どこかに出かけようとする気力が湧かないし、かといって家にじっとしていても焦りが出てしまいます。自分の場合なまじ体調が良いだけに、この停滞感はつらいものです。

>ゆめさん
妻からも同じようなことを言われました。気が張っているのかもしれません。ちなみに壊滅的に寝た後でも、昨夜は問題なく寝ることができました。
Posted by tethys at 2008年09月15日 13:50
はじめまして、ボクは鬱病になって2年。入院が4か月あとはずっと自宅にいます。細かいことは書ききれませんが、来年50を向かえようという歳で、仕事にもつけず、かといって意欲が出るかといえばそれも難しい。今日も一日寝てすごしてしまいました。自殺未遂も一度ありますが、日々葛藤しています。
お邪魔しました。
Posted by ずー at 2008年09月15日 17:50
はじめまして。
長いこと闘病されているのですね。ご苦労をお察ししいます。ずーさんの状況を詳しく知らないうちに言うのもなんですが、地域障害者職業センターのリワーク支援を一度受けてみてはいかがでしょうか。
Posted by tethys at 2008年09月15日 21:26
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