2008年11月18日

今日も比較的順調

今朝は寝坊した。でも何とか朝食だけは口に入れて慌ただしくも出勤することができた。
通常の日も寝坊するから、先日の寝坊は研修だからじゃないんだ、うん(笑)。

それにしてもロヒプノール1mgでも寝坊するとはいっそのこと睡眠薬は止めてみようか? でも、中途覚醒は嫌だからなあ。記憶が不確かだが、昨晩も一旦目がさめたような気がする。とりあえず木曜の夜までは1mgでいこう。

今日は午後の課内ミーティングで先々週受けたセミナーの報告を行った。このために午前中は緊張し、久しぶりにデパスを飲んで落ち着かせた。もっとも、今日はミーティングの内容が押して自分の報告時間は10分程度だった。とにかく無事に報告できてよかった。

それと同時に、課内ミーティングの人数程度でさえこれほど緊張するのだから、レビューとか、部レベルでのミーティングで話すようになるにはまだまだ先と感じた。

今週は居眠り無し、睡眠トイレ無しと、昨日に引き続き順調に過ごせている。あとは集中力が出てくれると嬉しい。


posted by tethys at 19:19| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
居眠りなしで、風邪もひいてない。すごいじゃないですか!!
ロヒプノールは1mgの3/4錠いいですよ〜(^^)
Posted by うつ人 at 2008年11月19日 15:50
風邪をひくとなるとだいぶ気温の下がった今日あたりからでしょうかね(笑)。
ロヒプノールは2mg錠なので3/4mgは難しいかも…。
そんな時こそタブレットカッターの出番か!?
Posted by tethys at 2008年11月19日 19:23
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。