2008年11月20日

今日は早く寝ます

久しぶりのレンドルミン、入眠はできたけど夢を見た。やはりロヒプノールが無いと睡眠はまだ深くならないようだ。

しかも寝坊した(泣)。

眠りが浅かったせいか、午前中は猛烈に眠く、トイレに行った。午後には眠気が去っていた。

今日は早めに床につきます。眠剤無しでいきます。今夜だけは中途覚醒より寝坊が怖い。コメントへの返答は明日以降にさせて下さい。


posted by tethys at 21:00| Comment(6) | TrackBack(1) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして!
私はロヒプノール2mgを服用中です。
先日、ロヒプノール1mgにしたら、
眠れなくなっちゃいました。

また、遊びに来ます!
Posted by 緑の目 at 2008年11月21日 12:36
はじめまして。
半分にして眠れなくなってしまいましたか。そうなるとレンドルミンやマイスリーといった睡眠導入剤と組み合わせると入眠できるかもしれません。
Posted by tethys at 2008年11月21日 18:22
寒いせいもあってか、僕も寝起きが悪くなってます。
薬が残ってるような感覚がします。しかも目覚まし時計壊れちゃいました(笑)
今まで10時半ごろに眠剤飲んでたんですけど、昨日から一時間早く飲んで早めに寝るようにしたら、なんとかスッキリ目が覚めたんですけど、そのうち体が慣れてまたダラダラしちゃうんじゃないかなぁと心配ですけど…。減薬すると眠れないし…。
Posted by 多摩川沿いの住人 at 2008年11月21日 18:54
住人さんのブログを拝見する限り、相当寒さが厳しそうですね…。
眠剤の調節は、うまくいっているのではないでしょうか。体が慣れてきたら、その時考えましょう(笑)。
Posted by tethys at 2008年11月21日 19:05
こんばんわ。
きちんと起きれましたか??

うつが回復しても最後まで睡眠の問題が残る人が多いみたいですね。
俺はマイスリーだけでぐっすり寝れているので、いいほうだと思いますわ。
Posted by けん at 2008年11月21日 19:13
大丈夫でした。
自分は入眠に問題がないためマイスリーは不要ですが、ちょっと試してみたい薬ではあります(笑)。
Posted by tethys at 2008年11月21日 19:18
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