2009年01月28日

今日は休み

今日は朝から会社に行く気が全くならず、休むことにした。
全休は久しぶりかもしれない。

一昨日、昨日と先週と比べてあまり体調がいいとはいえなかった。大きな落ち込みはないけど、気分はあまり晴れ晴れしくなかった。

変わってしまったのは睡眠。
一昨日の晩はなかなか寝付けなかった上に中途覚醒2回と早朝覚醒した。昨日の晩はそれよりはマシだったが、浅い睡眠だった。
で、両日とも起きると寝汗がびっしょり。気持ち悪さと寒気で目覚めた朝だった。

いきなりレキソタンを無しにしたのはよくなかったかなぁ。昼間は実感できなかったけど、夜は効果があったのかもしれない。
まだ余っているので、ひとまず平日の夜はレキソタンを服用して寝ることにする。

明日は引きずらないで出勤できるといいけど。


posted by tethys at 19:46| Comment(5) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
tethysさん 赤ちゃんの卵が心配だったのもあるのではないですか?
本当に無事に育ってほしいですね!!
私も大きな大きな細胞が分裂する夢を見ました…^^;
Posted by 美臣 at 2009年01月29日 14:16
うーん、レキソタンかもしれないですね。一日休んで、今日は会社に行けてるといいですが。自分も睡眠で調子が左右してしまいます。
Posted by cobooo at 2009年01月29日 18:48
>美臣さん
はは、休みがその理由だといいのですが、自分はかなりセルフィッシュなので休み中はあまり考えませんでした(苦笑)。
美臣さんの夢が反映してくれるといいなぁ。

>coboooさん
おかげさまで昨晩はレキソタンを飲んで無事に出社することができました。
自分は睡眠が十分とれてないと、朝とても気分が悪いので、それが色濃く出たのかもしれません。
Posted by tethys at 2009年01月29日 20:13
まだまだ睡眠の質がよくないみたいですね。
ほんと睡眠ってなかなかうまいこといかないもんですよね(>_<)

しばらくはレキソタンなどを飲んでいたほうがいいのではないかと思います。
Posted by けん at 2009年02月02日 01:34
レキソタンは今週の通院日までギリギリですが、何とかなりそうです。
Posted by tethys at 2009年02月02日 18:49
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。