2009年01月29日

無事出社

昨晩はレキソタンを服用して寝たところ、十分睡眠をとることができて無事に出社することができた。
睡眠は寝汗をかくこともなく、質のよい睡眠だった。
朝昼はレキソタンを飲まなかったけれども、大きな気分の変動もなく順調、残業も少しして終えた。

一日だけなので結論しきれないけど、これまで十分眠れたのは、眠剤のマイスリーやレンドルミンだけではなく、抗不安剤のレキソタンも貢献していたのかなぁ。盲点だった。

とにかく、来週の通院日には夜の分だけは確保しておこう。
次の通院日まで、レキソタンの余りはギリギリだ。昼間はデパスで乗り切る。
でも、デパスも平日毎日飲むならギリギリだな。意外と状況は切迫しているかも。


posted by tethys at 20:25| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私の場合は抗不安薬も眠剤と併用すると眠りが深くなりますよ(^^)
デパスですが。昼間の刺激や寝る前の状態で量を調節してました。が、少ない日は1錠と話したところ、医師からしばらく1錠で我慢して睡眠時間と質を記録してみてくださいと言われました。
減薬といえば減薬だし、働いてないので試してますが寝つきも悪くなりましたよ^^;
Posted by 美臣 at 2009年01月29日 20:52
自分の職場の人でも、寝る前にデパスを飲む方がいて、抗不安剤で眠るケースは理解していたのですが、自分まで考えが至りませんでしたorz
言い訳すると、これまで眠剤をとっかえひっかえしていたので、抗不安剤のことをすっかり忘れていたのです(汗)。
Posted by tethys at 2009年01月29日 21:02
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