2009年04月15日

あ〜あ、休んじゃった…。

今日、無駄に会社を休んでしまっよ…。

昨晩はいつもより2時間近く短い睡眠時間だったため、朝、非常に眠く、ウダウダしていたら会社に行く気がなくなってしまい、休みの連絡を入れてしまった。

そもそも睡眠時間が短くなったのは自分のせい。
昨晩妻が帰りが遅くなる予定で、夕食を一人で食べることを忘れてしまっていたため、妻の帰りを待ちながら何も食べずにガンダム無双2をやって時間を過ごしていた。

妻が帰ってきて、夕食を食べたのが23時過ぎ。いつもなら床につく時刻だった。夕食後の抗うつ剤を飲んでから、同時に眠剤を飲むのは躊躇したから、結局眠剤飲んで床についたのは0時半過ぎだった。日付を過ぎて就寝するのは(平日に限れば)久しぶりだった。

そんなわけで、翌朝睡眠不足のような眠気で、会社に行く気を無くしてしまったのだ。

それもこれも妻の予定をきちんと把握していなかった自分に原因がある。

薬の観点から見ると、夜遅くなったのだからマイスリーとハルシオンだけで、ロヒプノールは飲まなくても良かったのかもしれない。いつもと違う生活リズムなので薬もそれに対応すれば結果は違ったかも。

今日は以前のように午後から出社する気にもなれず、真っ昼間から第3のビールを飲んで自己嫌悪に陥っている。
明日はちゃんと出社できるかな…。

ペタしてね


posted by tethys at 14:49| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私も今日はだらだらしてます…。
昨日、雨でも張りきって出掛けた反動でしょうか。
ロヒプノールも、もうちょっと量が調節しやすいといいなぁと私も思います。
0.5mgの錠剤とかあったら便利なのに〜。割線付で^^;
Posted by 美臣 at 2009年04月15日 17:01
0.5mgの大きさになっちゃうと指で割るのが難しそうです(笑)。
Posted by tethys at 2009年04月15日 19:31
ガンダム無双、評判通り面白そうですね。
第3のビールってなんだ?ってググッてしまった自分は、そうとう世間から隔離された生活をしているようです。
明日、会社行けるといいですねー。
Posted by cobooo at 2009年04月16日 04:07
はじめまして
ぼくも本日仕事休んじゃいました
あなたと同じ3ヶ月間傷病休暇後ただいま職場復帰して1ヶ月になりました
この病気なかなか根治できないですね

ぼくも妻と2人暮らしで猫4匹いてます

大阪在住
Posted by ひろ at 2009年04月16日 17:53
前作よりもやり込み要素が大幅に多くて、プレイ時間を見たら136時間になってました…。まさしく無双廃人ですorz

第三のビールをご存じないとは、普段はお酒と無縁の生活なのですね。是非それをキープして下さい(笑)。
Posted by tethys at 2009年04月16日 17:54
>ひろさん
はじめまして。
休めるときは休んだ方がいいですよね。自分も今月に入って2日も休んでちょっと心配ですが、今日の調子が良かったので、この休みは良かったんだと前向きに考えています。
うつ病から回復して自信を取り戻すのは、ケースバイケースですが自分では長い時間がかかると思っています。特に自分の場合、転職してうつ病になったので、今の職場での理想的なイメージが未だにつかめておりません。
http://tethys.seesaa.net/article/100855130.html

ネコちゃん4匹ですか!
どれかが、ヤキモチ焼いてすねちゃうことはありませんか?
Posted by tethys at 2009年04月16日 18:52
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。