2009年04月22日

無事生還

無事出勤して一日過ごすことができた。

昨日のエントリの雰囲気からは伝わりにくかったかもしれないが、実は昨日、相当落ち込んでいた。夕食後のレキソタンを飲むまで焦燥感も強かった。

そんな中、皆様からのコメントが大変励みになりました。この場を借りてお礼申し上げます。

昨晩は明日に備えて、ロヒプノールを1→2mgに増量して早めに床についた。おかげで、良好な睡眠を取ることができた。
朝は念のため、レキソタンに加えてコンスタンを投入。その効果はどれくらいかわからないけど、出社までこぎ着けたのだから何かしらの効果があったのかもしれない。

朝一に、ここのところの調子について上司と話した。不安なところを適切にアドバイスして下さり、おかげでだいぶ心が軽くなったような気がした。

今日は、期限の切られている課題をやっつけ、水曜日の憂鬱な会議を過ごし、自分の書いたドキュメントのレビューをこなした。少々ハードな一日だったかもしれない。
でも、ここまでできたのは自分にとって非常に有意義だったと思う。

同時に、メンバーとのスキルレベルの差も痛感させられた。対等にディスカッションできる日が果たしてくるだろうか。

ペタしてね


posted by tethys at 18:39| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
tethysさん 無事生還よかったですね!
この病気は焦燥感との戦いですよね。
去年の夏に私は悪化したのですが、治りかけこそ慎重にと克服した友人達に教えてもらった言葉が今は身にしみています。
Posted by 美臣 at 2009年04月22日 19:41
一日で復活されたようでよかったです。
しかも、ハードメニューをこなされて、お疲れ様でした!
良好な睡眠はキーなのかもしれませんね。明日も無事に過ごされることをお祈りします。
Posted by cobooo at 2009年04月23日 00:50
よかったね〜
ほんとによかったねぇ〜

他人事ながらとても嬉しかったです。
よかった!よかった!

でも、明日へこんでいてもいいですからね!
そしたら、また次の日は元気になっているから。
へこみっぱなしでなければいいんですよ!
Posted by 桜 at 2009年04月23日 08:29
>美臣さん
ありがとうございます。
どんな病気も、治りかけに気をつけるのが大事なのかもしれませんね。

>coboooさん
ありがとうございます。
夜の睡眠は問題ないのですが、始業時の眠気は未だ改善されておりません(泣)。

>桜さん
喜んでいただきとても嬉しいです。
山谷ありながらも、長いスパンで見て気持ちが上昇できればいいなと思います。
Posted by tethys at 2009年04月23日 18:21
お仕事ご苦労さまです。

この季節って体調を崩す人多いみたいですよ。
先生も言ってたし、イマイチの人多いですし…

期限がある仕事があり大変だとは思いますが、無理だけはしないようにしてください。
Posted by けん at 2009年04月27日 02:10
ありがとうございます。
今のところ無理をするような業務を与えられていないので、マイペースでやれると思います。
Posted by tethys at 2009年04月27日 17:39
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