2009年05月25日
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プロフィール
名前:tethys
性別:男
職業:エンジニア
メールアドレス:tethysあっとauone.jp
一言:転職後、一年弱でうつ病を発症し約３ヶ月休職して復職に至る。家族は妻とネコ二匹（ロシアンブルー♂＆スコティッシュフォールド♀）で子供無し。
趣味:アニメ、映画鑑賞、ゲーム、サイクリング、PC自作など
もうちょっと詳しいプロフィールはこちら。
服薬している薬:
サインバルタ（抗うつ剤） 30mg/日
レキソタン（抗不安剤） 5mg/必要時
コンスタン（抗不安剤） 0.8mg必要時
デパス（抗不安剤） 0.5mg必要時
マイスリー（睡眠薬） 10mg/日
ドラール（睡眠薬） 20mg/日
ロヒプノール（睡眠薬） 2mg/必要時
ハルシオン（睡眠薬） 0.125mg/必要時
リスミー（睡眠薬） 2mg/必要時
レンドルミン（睡眠薬） 0.25mg/必要時
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同じく中途覚醒…(>_<)
お仕事あるから 寝るのが良いか…
うーん…
私は起きてても 後に横になれるのですが
結構眠気が残っていたので、結局マイスリーを飲まずに眠ることにしました。
浅い眠りでしたが、程なくして眠ることができました。
でも、ロヒプノール２ｍｇのせいか、かなり眠いです。
お互い中途覚醒はイヤですねぇ。
２時間とは微妙ですね。
私もそれくらいに覚醒した時には、そのまま起きようかどうしようか悩んでしまいます。
今は休職中なので、いつでも睡眠時間を取り戻せるのですが、来週からはリハビリ出勤開始。
疲れを溜めないように、ぐっすり眠りたいものです。
復職、ソフトランディングで徐々に復帰できるといいですね。