2009年06月10日

はいおちたー

今日はまるっきりダメだった。

全然仕事のやる気がしないし、午前の会議に至っては居眠りする始末。
やっぱり夜に体が休まっていないんだね。

午後が外出でセミナーでなければ保健室か早退だったと思う。

で、そのセミナーも後半は興味が無くて途中で退出して直帰しちゃった(苦笑)。

あーあ、今日は妻の帰りも早そうだし、さっさと夕食食べて早寝しようかな。でも寝るのが早いとまた中途覚醒しちゃうのだろうか。
困ったものです。

よく効いてください>リスミー様

今日はちょっと疲れたので、コメントの返答は明日以降にさせてください…。


posted by tethys at 17:22| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
会議やセミナーがあったりお忙しい1日だったですね。
本当にお疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね☆
Posted by ぽんかん at 2009年06月10日 17:41
外部セミナーで自分もよくさぼってました.
リスミー様,ぜひ,頑張ってあげてください!
Posted by cobooo at 2009年06月10日 17:47
最近、顔や頭を軽くマッサージしてるのですが、少しずつ眠りが深くなってきた気がしています。
強すぎないように中指と薬指で軽く指圧する感じです。
ゆっくり、だら〜っとしちゃってください!
Posted by 美臣 at 2009年06月10日 20:33
今宵はいかがでしたでしょうか。
マジで中途覚醒は困り物ですね。
このところほとんど毎日ではないですか?それでは疲労が蓄積していきますよね。。。
ぐっすり眠れるといいんだけど。
Posted by やまぶき at 2009年06月11日 00:00
あらら・・・ペタボタン忘れるなんて、重症みたいですね。
ごゆっくりお休みできますよう。
Posted by 捨てネコ at 2009年06月11日 00:11
>ぽんかんさん
ありがとうございます。
ゆっくり休むために昨晩は早めに休むようにしました。
セミナーは自ら望んで行ったのですが、調子の悪さを引きずってしまい途中退出になってしまいました(汗)。

>coboooさん
リスミー様、それなりに効いていると思うんですけどね…。エビリファイを押さえ込むまでに至っていない感じです。

>美臣さん
昨晩は早めに床に着いたので、少しマッサージしてみました。
また何か深く眠るコツがあれば教えてください。

>やまぶきさん
ほぼ毎日起きてしまっています(苦笑)。
まだぐっすりというわけではありませんが、昨晩やっと、久しぶりに朝まで眠ることができました。

>捨てネコさん
鋭いところをつきますな(笑)。
いつもはエントリを投稿した後、前のエントリからペタボタンURLをコピー&ペーストするのですが、昨日はそれすらも面倒で…。
Posted by tethys at 2009年06月11日 13:04
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