2009年09月29日

とりあえず順調かな。

午前中は調子がいまいちで、昨日飛ばしすぎた反動があるかと思った。
しかし午後は、業務のきっかけをつかめたこともあって順調に終えることができた。

まあ、昨日今日は順調と言えば順調かな。

ところでリフレックスだけど、効果がイマイチわからない。
昨夜は3時と5時に中途覚醒するし、個人的には睡眠が改善されたとは言い難い。
でも、問題なく出勤できるし、ズドーンと落ち込むこともないので、それなりに効いているとも言える。

アナフラニール断薬いけるかな?

ペタしてね


posted by tethys at 19:51| Comment(8) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
相変わらずの中途覚醒はちょっとイヤですね。
でも、順調なようでよかったです。
Posted by cobooo at 2009年09月29日 20:33
中途覚醒はすぐ眠れるので、あまり深刻な問題ではないかもしれません。
最近は、中途覚醒したら枕元のiPhoneでTwitterのTLみて満足することが多いからかも(笑)。
Posted by tethys at 2009年09月29日 20:38
リフレックス、寝起きが非常にだるいです。眠い。
でも中途覚醒は起こるんだよなぁ。でも覚醒する時間が就寝後5時間とかなのでやはり睡眠改善はしてるのだと信じています。
Posted by flower at 2009年09月29日 20:44
寝起きは悪くないのですが、朝食終わってから出勤まで時間がある場合、眠くて寝そうになります。
Posted by tethys at 2009年09月29日 20:52
とりあえず?順調そうでよかったです。
リフレックスの効き目がはっきりわかるようになるといいですね。
Posted by ゆめ at 2009年09月29日 22:58
おひさしぶりです。
僕は最近、DHCのギャバを飲んでいます。
そのせいか、寝つきが安定してきました。
あと、まくらを低くしたのも良い影響かも。
Posted by アメンボ at 2009年09月29日 23:06
こんばんは。
リフレックス服用2日目。

今夜も体がムズムズして、ほとんど眠れません。

今、30mgなので、明日から半分の15mgに減らしてみようかと思っています。

tethysさんは、体がムズムズしたりだるくなったりしないですか?
Posted by koashige at 2009年09月30日 00:51
>ゆめさん
とりあえず出勤に躊躇することもないので、リフレックスは効いていると思います。

>アメンボさん
初めてきくサプリです。ドラッグストアに売っているのでしょうか?
中途覚醒がひどいときは考えてみようかと思います。

>koashigeさん
自分はそのような自覚症状はありません。
ブログを拝見しましたが、アカシジアのようですね。
いきなり30mgは多かったというところでしょうか。
Posted by tethys at 2009年10月01日 18:33
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