2009年11月04日

久々の中途覚醒

このカテゴリ書くの久しぶり。

とりあえずマイスリー5mg投下。
休日、眠ってばかりでここのところ生活リズム崩れていたかな?


posted by tethys at 03:25| Comment(4) | TrackBack(0) | 起きちゃった | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
tethysさん、こんにちは^^

中途覚醒も辛いモノがありますよね。
カノンは早朝覚醒です^^

お互いに安定した睡眠が取りたいモノですね♪

また、遊びに来ますね(^―^)
Posted by カノン at 2009年11月04日 15:13
覚醒が早いと、その時はいいのですが、あとに響きますからねぇ。
ホント、お互いに十分な睡眠をとりたいですよね。
Posted by tethys at 2009年11月04日 18:10
こんばんは。
睡眠のリズムが崩れると中途覚醒になりやすいのかもしれませんね。
あたしは最近、ちょっと寝過ぎです。
お互いに良い睡眠がとれるといいですね!
今日はぐっすり眠れますように。
Posted by 笑むユロ at 2009年11月04日 18:14
おっしゃる通り!
規則正しい生活が良い睡眠に直結すると思います。
4連休でちょっと堕落してしまいました(笑)。

今日はけっこう消耗したと思うので、ゆっくり休めると期待しています。
Posted by tethys at 2009年11月04日 18:20
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