2009年12月23日

休日は寝過ぎてしまう

休日の今日はまた半日以上眠ってしまった。

なんか活動力がない感じ。年賀状も大掃除も手つかずだ。
リフレックスを増量しても今のところ効果が副作用だけというのが悲しい。

明日に対する不安感が徐々に増してくる。
休日は頓服飲むわけにもいかないしなぁ(そんなに飲んだら平日切らしてしまう)。

去年の今頃はあんなに順調だったのが懐かしい。

ペタしてね


posted by tethys at 19:42| Comment(4) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。
リフレックス、副作用がおさまって、効果が出てくるといいですね。
何もできませんが、応援しています。
Posted by ゆめ at 2009年12月23日 22:33
波あり、凪もあり。
辛い状態ですが、休める時には休み、妥協出来る時は妥協すると割り切って、うまく自分のリズムが戻るのを待ってください。
リズムが戻ってくる時も必ずありますよ。
Posted by ねえたろう at 2009年12月24日 04:07
我が主治医の教訓・・・(教訓?)。
「疲れたら必ず寝てください。」
・・・だそうです。
安易やなぁ。でも案外効くんですよね、これ。

寝るのもあながち悪いことではないのかもです。
睡眠を欲している時はゆっくりしていいのかもです。

過去に順調な時があったなら、きっとその時にまた戻れるから、ゆっくり焦らず参りましょう。
Posted by みぞれ at 2009年12月24日 09:01
>ゆめさん
ありがとうございます。
平日の今日は比較的すんなりと起きることができました。
気の持ちようですかね。副作用は平日は大丈夫そうです。

>ねえたろうさん
コメントありがとうございます。
そうですね、あまり焦らないようにしているのですけど、
不調のときは長いトンネルにいるような感じですね。
いつかトンネルが抜けることを信じています。

>みぞれさん
なんか、休日の午前中を丸々つぶしているのでもったいなくて(苦笑)。
今の状況だと、過去の順調なときに戻れるか心配になることがありますが、
あきらめず、信じたいと思います。
Posted by tethys at 2009年12月24日 18:04
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