2010年01月03日

昼夜逆転ぎみ

ここのところ、午前中寝こんでしまっている。
昨日も今日もそんな感じだった。

昨晩はなかなか寝付けず、ようやく寝たら、2時間ほどして悪夢で目が覚め、その後1時間くらい寝付くことができずにいた。
そうしたら今日も正午まで眠ってしまった。

明らかに寝すぎで、昼夜逆転ぎみになっている。

今日はもう昼寝をしないようにしなければ。

ペタしてね


ラベル:うつ病
posted by tethys at 13:43| Comment(3) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あけましておめでとうございます
今年も何かとご厄介になります
寝正月ってくらいですから、よろしいのでは?
確かに昼寝はクセになりますが、多分悪夢はリフレックスが効くくらいまで体力が回復したって事なのでしょう。
自分はようやっと、パラダイスで珍妙な初夢?を見ました。(殆ど悪夢)
今年もどうかよろしくお願いします。
Posted by ポチ at 2010年01月03日 21:57
度々失礼します。
実は今頃、お早うございます。なのです。
明日転勤初日から出勤できるのでしょうか
この時間に目がパッチリです。(笑)
Posted by ポチ at 2010年01月03日 22:08
こちらこそよろしくお願いいたします。
今日が転勤初日の出勤ですね。いかがでしょうか?
ご無事でありますように。
Posted by tethys at 2010年01月04日 15:44
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