2010年05月29日

またも憂鬱な土曜日

今日も一日中寝てしまったorz

行動に移したいことはあったのに、気力がなく結局寝こんでしまった。
寝てばかりいると、悪い想像をしてしまい焦燥感が出てしまう。
ハッキリ言って身体の健康によくない。

ホント、休日にやれることを見つけなくてはな。

ペタしてね


ラベル:うつ病
posted by tethys at 17:34| Comment(6) | TrackBack(0) | 休職 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ご無理なさらずに・・・。
Posted by みぞれ at 2010年05月29日 18:00
ありがとうございます。
無理のない範囲で見つけます。
Posted by tethys at 2010年05月29日 18:55
私も今日は昼過ぎまで爆睡 起きたら2時回ってました(笑)

tethysさんもシュミレーションで平日は出られているので 休みはゆっくりでダラダラも良しじゃないですか?

私も平日は何とか出社出来ているので 休みは体休めでダラダラです(笑)
Posted by K at 2010年05月29日 19:06
焦りとの闘いが辛いですよね。
今日は寒かったし私もいつの間にか昼寝してました…。
Posted by 美臣 at 2010年05月29日 22:02
こんばんは。
同じ寝るにしても、天気の良い日は日光浴しながら寝るってのはどうでしょう?
出来れば公園とかで、無理ならベランダとかでも。
私は時々そうしてます。
Posted by m at 2010年05月29日 22:07
>Kさん
午前中はそんな気持ちで寝ているのですが、
午後になると罪悪感でいっぱいなります。
困ったものです。

>美臣さん
そうですね、何かしなくてはという気持ちが
焦りにつながっているようです。

>mさん
はじめまして。コメントありがとうございます。
日光浴もいいですね。それ以前のお散歩ぐらい
できるといいかな。
Posted by tethys at 2010年05月29日 22:16
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