2011年09月03日

リワーク再び(笑)

昨日は通院日だった。

何もない日は午前中寝てしまうことを話したら、
せめてもの行動のきっかけとしてこれを受けないかと一枚の紙を渡された。

それは当クリニックのセミナーで、9月13日から毎週火曜日、
午前に一般的な話と午後に集団認知行動療法を行う一種のリワークだった。

受診後、精神保健福祉士さんより詳細な説明を受けた。
昨年リワークを経験した自分にとっては、内容的に時間をかける割には
あまり得ることがないかなと逡巡したけど、結局受けることにした。
フレッシュな気持ちで受けるとしよう(笑)。

それと、ここのところ書き忘れていたのだが、薬を減量している。
リーマスは2週間かけて1/3に減らし、トリプタノールも一部減らした(プロフィール参照)。
血中濃度が低い、副作用が出ないからという納得しかねる理由だったので、
特に離脱症状もなし。リーマスは最終的に断薬したい。

ペタしてね




ラベル:うつ病 リワーク
posted by tethys at 15:33| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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