2012年12月31日

今年を振り返って。

ご無沙汰しております。

去年に引き続き、去就に関しては変動の激しい一年でしたが、
幸いメンタル面では、安定して推移しております。
これも妻とネコたちのおかげですね。

とはいうものの、薬が不要というわけでもなく、また自身が積極的に
薬を無くすということもしないので、服薬中なのは変わりありません。
特に睡眠に関しては、しっかり確保するようにしています。

実際、安定しているとはいえ、いつでもうつ状態に落っこちる可能性は十分あります。
なので、今年は興味の赴くまま、色んな人たちと会うようにしました。
話をしたり聞いたりするように努め、さらに放送大学を受講して、
物事への興味を失わないように努めた感じです。

そんな感じで、外の世界を見つつ、ブラック企業とも言える今の職場にて、
与えられた権利を理解し、ときにはそれを見せてて交渉し、
有利な立場で仕事ができるようになりました。
メンタルヘルス関係で相談したら、仕事的にそれなりな役割しか与えられず、
返って仕事への関心が失わないか恐れ、業務ではメンタル面はあまり相談してきませんでした。
それが良いか、悪いかは判断の難しいところです。

今しばらく不景気が続き、末端社員たる自分にはさらなるストレスが予想されますが、
周りのアドバイスをいただきながら、働いていきたいと思います。

では良いお年を。



posted by tethys at 17:47| Comment(4) | TrackBack(0) | うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お久しぶりです。

あけましておめでとうございます。
今年が良い年になりますように。
良い睡眠がとれるようになるといいですね。
Posted by ゆめ at 2013年01月01日 22:34
ご無沙汰しております。

ゆめさんこそ、今年の無事をお祈り申し上げます。
お互い、良い年になるといいですね。
Posted by tethys at 2013年01月02日 21:47
明けましておめでとうございます。ご無沙汰しております。
「物事への興味を失わない」大事なことだなと思います。
ブラックな職場と家の往復で煮詰まりがちなので、いろんなことにアンテナを張っておきたいと思いました。
Posted by 熊五郎 at 2013年01月03日 19:40
あけましておめでとうございます。
こちらこそ、ご無沙汰して恐縮です。

そうですね、何らかの息抜き場が欲しいところですね。
熊五郎さんも、もしお車で通勤ならば、
どうかご無事で。
Posted by tethys at 2013年01月06日 16:40
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